【摘 要】
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力量训练是散打训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高散打训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察法的基础上,对散打的力量特点进行分析,并结合专项的特点提出相关的力
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力量训练是散打训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高散打训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察法的基础上,对散打的力量特点进行分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练方法和建议。
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