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“救救我这个重病号！”
这是一个女孩让人有几分困惑的长长的来信：
我是一名高三女孩，身体不好，去年曾经休学……我适应环境的能力很差，学校让我感到很有压力。看同学们有说有笑，积极乐观，我觉得自己被封闭在一个小圈子里，有一种被孤立被冷落的可怕的感觉。我努力去交朋友。先交了一个朋友，不久发现我们的脾气合不来，就分手了。后来又交了一个朋友，吃饭打水我们都在一块，居然她常安慰鼓励我，但我有很多话都不爱跟她说。就这样我找不到一个朋友，我就胡思乱想：自己真不行，真没用，什么也做不了，将来怎么办？心里好难受，对什么都感到没意思，上学更感到没有意思，学校的生活也让我厌烦。就这样，我经常给家里打电话，爸爸经常来看我，有时候隔一天就要跑一趟来看我。爸爸一来，我就要大哭一场。弄得爸爸也不知如何是好，就更勤地来看我。
去年就是这样，爸爸说要不就休学，我非常痛快地答应了。在家里我才摆脱了压抑的心情，开朗起来。家人亲友都拿我当病人，我就享受着大家的照顾和安慰。我是准备借休学调整好心态，好满怀信心地迎接第二年的学习。哪知道今年到校不久，又旧病复发。现在，只有到了假期，在家里，在爸爸妈妈面前，我才感到了快乐。只要一到学校，我就陷入忧郁压抑之中。爸爸又经常来看我，严重时甚至一天一趟。我们怕回到去年那个状态。
究竟这个“重病号”得了什么“病”？虽然从信中可以初见端倪，但是还需要进一步地沟通才能确切诊断。于是，我约请女孩和父亲来当面会话。
“孩子到底是怎么啦？”
女孩父亲的话让我心头一惊。他说：孩子去年休学是因为她想自杀。那次我刚去学校看了孩子，她见了我就哭，也说不出什么事，只说想家，想爸爸，想妈妈。好容易才劝好了。我不放心，隔天上午又去看她，才发现她一个人在宿舍里。好容易叫开门，我发现孩子吃了安眠药，险些出了危险。这孩子平时就很软弱，内向，在家里还不如妹妹能干。家里也就偏爱她，处处照顾她，我照顾她更多一些。从小她去上学，我就不放心。到了高中住校了，我就经常去看她。今年复学后，又犯了老毛病，真怕她再出什么事，您说不是更让人担心吗？我就更勤地去看她。同时，我还让她读初中的妹妹经常写信劝她，安慰她。就是这样，她还是要坚持不了……嗨！这孩子究竟闹得什么病，孩子到底是怎么啦！
面对女孩父亲“她到底是怎么啦”的问题，我心中的答案明晰起来。
随后，我又和女孩单独进行了会话。女孩高高的个子，脸上却挂着幼稚的无助。在经过沟通消除了疑虑之后，女孩和我谈了很多。除了重述信中的内容，印证了她在家中的情况，她一再谈到，自己什么也不行，将来也什么都干不了，去努力和别人交朋友却找不到好朋友，回到家里就什么都好了。
至此已经十分清楚，可以说女孩什么毛病都没有，她只是遭遇了“心灵幼稚症”，心灵没有和年龄一同长大。通常，这个年龄的孩子已经基本上完成了由依赖性向独立性的过渡，应该有很大的独立自主性了，应该是可以离开父母离开家庭独自生活的人了。但是，她的心理发展水平没有跟上生理发展的水平，她的心灵比她的年龄幼稚得多，没能及时实现正常的由依赖性向独立性的过渡，形成了对家庭对父母强烈的“依恋情结”。这就是她的心病所在。因为“没长大”，会使人在生活中感到处处碰壁，很痛苦不能形成基本的生存能力，严重了还会由此酿成人生的悲剧。这个女孩情绪上的障碍，对学校生活的不适应，人际关系上的障碍，对自己的没有信心，把自己当成病人等，都是这种“心灵幼稚症”的症状。而这种心病是自己不容易意识到的，所以，女孩把她的心理障碍归结为学习考试压力。
女孩没长大，病因在哪里？“病”在孩子身上，“因”却在父母身上。正是以女孩的父亲为主的家庭成员对女孩的过分照顾和保护，“培养”了女孩对家庭对父母的“依恋情结”，使它没能适时地告别依赖，走向独立，因而给女孩的人生平添了那么多无谓的痛苦。
“我一定会让自己走向成熟！”
我对女孩具体地讲了一些人际交往的方法、应试的心理调节的方法和自我心理调节的方法，这且算治“标”，以帮助她眼下能在学校坚持复习考试到放假。而后，我用女孩便于理解的方式，分析了上面讲的“没长大”的心理障碍，使她意识到自己应该创造条件以便真正早日长大。以求从根本上使她的心病得到彻底的治疗。女孩表示理解并有信心坚持到考试放假。我又给了女孩一些心理支持，表示相信她一定愿意让自己真正长大。
我和女孩的父亲又深入地谈了女孩的病症和病因。女孩的父亲有一种豁然领悟的感觉，表示愿意积极合作。于是，我请女孩的父亲先仔细思考一下，为了孩子早日长大，根据实际情况，到底该怎样狠狠心，放放手。女孩的父亲愿意回家试试。
春节后，女孩父女又一次坐到了我的面前。女孩说年前会话后，感觉还不错，不用休学可以坚持到了考试结束，坚持到了放假回家。假期里心情一直很好。她说上次的谈话给她很大的力量。现在她担心开学后再出现问题，坚持不下去。
“现在，马老师能给你的只是一些建议。”我说，“一是当自己有时情绪不好时别太在意它。人的情绪有周期性，谁都有情绪不好的时候，你不把它放在心上，就会淡化那种不好的感觉，使它很快在你的心空飘散。二是别再扮演病人的角色。你把自己当病人，其实是你在运用一种心理防卫机制，叫做退行作用。可是这种心理防卫机制是消极的。你把自己当成病人，这样你就会感到受特别的照顾以及逃避学业都是顺理成章的，你就心安理得了。这样只能加重你的依恋情结，强化你的依赖心理。三是接纳现实的自我。你先前说过自己什么都不行，这是由于依赖性而导致的对自己的没有信心，对自己的不满意。其实，人无完人。谁都有不足，谁都有长处。至少，你能够很好地配合治疗努力地改变自己，并且从年前的那段情绪的低谷走了出来。与马老师接待的一些只会说‘我不行，我对自己没有信心’的来询者相比，你不是很了不起吗？四是拿出行动。人心灵的长大不是光靠想出来的，主要是在实践中磨炼出来的”。“开学后你最需要做的是：不给家里打电话，不让爸爸去看你，一直坚持到休假时回家。那时候你行进在回家的路上，肯定会有一种全新的感觉。这最后一条最重要。如果你坚持不到底，就会前功尽弃。怎么样？你有这个信心吗？”
“有！”女孩笑声中表现出了极大的信心和力量，“我一定按您说的全做到。”
“好！”我极力地赞赏她，“还有一条，在努力去做的过程中，凡是感到成功的时候，就把成功的体验具体而详尽地尽情地记录下来，不拘形式，只要是成功的感觉，怎么想就怎么记。我们把这叫做‘成功日记’。你看好吗？”
“《成功日记》，好，我明白您的意思，我一定坚持记成功日记，我一定会成功！我一定会让自己走向成熟！”女孩脸上有了灿烂的阳光。
而后，我又和女孩的父亲进行了沟通，希望他能很好地配合，不要再对孩子过分照顾和保护，无论怎样挂念也不要去学校看孩子。并且不要再让妹妹写信安慰她，让她强化“我是姐姐”的意念。
一个周六的晚上，刚刚到了我为读者咨询服务的时间，我的心理咨询专线就响起铃声：“马老师，您听出我是谁了吗？我是那个记《成功日记》的女孩。我今天特别高兴。开学以来我一直没有给家里打电话，也没让爸爸去看我。成功地坚持到了休假，放假那天回家的路上心中别提多兴奋了，从来没有过的快乐！”第一次听到女孩这么自豪快乐的话语，我都被感染得兴奋起来。
第二天，女孩小燕子一样欢快地飞到了我的面前。从她的《成功日记》中看出，她的心灵开始长大了，开始跳出了依恋情结，并且摆脱依赖走向了独立，开始发现一方属于她的美丽的天空。她将在这方天空中自由地翱翔，寻觅属于自己的真正幸福的人生。
这是一个女孩让人有几分困惑的长长的来信：
我是一名高三女孩，身体不好，去年曾经休学……我适应环境的能力很差，学校让我感到很有压力。看同学们有说有笑，积极乐观，我觉得自己被封闭在一个小圈子里，有一种被孤立被冷落的可怕的感觉。我努力去交朋友。先交了一个朋友，不久发现我们的脾气合不来，就分手了。后来又交了一个朋友，吃饭打水我们都在一块，居然她常安慰鼓励我，但我有很多话都不爱跟她说。就这样我找不到一个朋友，我就胡思乱想：自己真不行，真没用，什么也做不了，将来怎么办？心里好难受，对什么都感到没意思，上学更感到没有意思，学校的生活也让我厌烦。就这样，我经常给家里打电话，爸爸经常来看我，有时候隔一天就要跑一趟来看我。爸爸一来，我就要大哭一场。弄得爸爸也不知如何是好，就更勤地来看我。
去年就是这样，爸爸说要不就休学，我非常痛快地答应了。在家里我才摆脱了压抑的心情，开朗起来。家人亲友都拿我当病人，我就享受着大家的照顾和安慰。我是准备借休学调整好心态，好满怀信心地迎接第二年的学习。哪知道今年到校不久，又旧病复发。现在，只有到了假期，在家里，在爸爸妈妈面前，我才感到了快乐。只要一到学校，我就陷入忧郁压抑之中。爸爸又经常来看我，严重时甚至一天一趟。我们怕回到去年那个状态。
究竟这个“重病号”得了什么“病”？虽然从信中可以初见端倪，但是还需要进一步地沟通才能确切诊断。于是，我约请女孩和父亲来当面会话。
“孩子到底是怎么啦？”
女孩父亲的话让我心头一惊。他说：孩子去年休学是因为她想自杀。那次我刚去学校看了孩子，她见了我就哭，也说不出什么事，只说想家，想爸爸，想妈妈。好容易才劝好了。我不放心，隔天上午又去看她，才发现她一个人在宿舍里。好容易叫开门，我发现孩子吃了安眠药，险些出了危险。这孩子平时就很软弱，内向，在家里还不如妹妹能干。家里也就偏爱她，处处照顾她，我照顾她更多一些。从小她去上学，我就不放心。到了高中住校了，我就经常去看她。今年复学后，又犯了老毛病，真怕她再出什么事，您说不是更让人担心吗？我就更勤地去看她。同时，我还让她读初中的妹妹经常写信劝她，安慰她。就是这样，她还是要坚持不了……嗨！这孩子究竟闹得什么病，孩子到底是怎么啦！
面对女孩父亲“她到底是怎么啦”的问题，我心中的答案明晰起来。
随后，我又和女孩单独进行了会话。女孩高高的个子，脸上却挂着幼稚的无助。在经过沟通消除了疑虑之后，女孩和我谈了很多。除了重述信中的内容，印证了她在家中的情况，她一再谈到，自己什么也不行，将来也什么都干不了，去努力和别人交朋友却找不到好朋友，回到家里就什么都好了。
至此已经十分清楚，可以说女孩什么毛病都没有，她只是遭遇了“心灵幼稚症”，心灵没有和年龄一同长大。通常，这个年龄的孩子已经基本上完成了由依赖性向独立性的过渡，应该有很大的独立自主性了，应该是可以离开父母离开家庭独自生活的人了。但是，她的心理发展水平没有跟上生理发展的水平，她的心灵比她的年龄幼稚得多，没能及时实现正常的由依赖性向独立性的过渡，形成了对家庭对父母强烈的“依恋情结”。这就是她的心病所在。因为“没长大”，会使人在生活中感到处处碰壁，很痛苦不能形成基本的生存能力，严重了还会由此酿成人生的悲剧。这个女孩情绪上的障碍，对学校生活的不适应，人际关系上的障碍，对自己的没有信心，把自己当成病人等，都是这种“心灵幼稚症”的症状。而这种心病是自己不容易意识到的，所以，女孩把她的心理障碍归结为学习考试压力。
女孩没长大，病因在哪里？“病”在孩子身上，“因”却在父母身上。正是以女孩的父亲为主的家庭成员对女孩的过分照顾和保护，“培养”了女孩对家庭对父母的“依恋情结”，使它没能适时地告别依赖，走向独立，因而给女孩的人生平添了那么多无谓的痛苦。
“我一定会让自己走向成熟！”
我对女孩具体地讲了一些人际交往的方法、应试的心理调节的方法和自我心理调节的方法，这且算治“标”，以帮助她眼下能在学校坚持复习考试到放假。而后，我用女孩便于理解的方式，分析了上面讲的“没长大”的心理障碍，使她意识到自己应该创造条件以便真正早日长大。以求从根本上使她的心病得到彻底的治疗。女孩表示理解并有信心坚持到考试放假。我又给了女孩一些心理支持，表示相信她一定愿意让自己真正长大。
我和女孩的父亲又深入地谈了女孩的病症和病因。女孩的父亲有一种豁然领悟的感觉，表示愿意积极合作。于是，我请女孩的父亲先仔细思考一下，为了孩子早日长大，根据实际情况，到底该怎样狠狠心，放放手。女孩的父亲愿意回家试试。
春节后，女孩父女又一次坐到了我的面前。女孩说年前会话后，感觉还不错，不用休学可以坚持到了考试结束，坚持到了放假回家。假期里心情一直很好。她说上次的谈话给她很大的力量。现在她担心开学后再出现问题，坚持不下去。
“现在，马老师能给你的只是一些建议。”我说，“一是当自己有时情绪不好时别太在意它。人的情绪有周期性，谁都有情绪不好的时候，你不把它放在心上，就会淡化那种不好的感觉，使它很快在你的心空飘散。二是别再扮演病人的角色。你把自己当病人，其实是你在运用一种心理防卫机制，叫做退行作用。可是这种心理防卫机制是消极的。你把自己当成病人，这样你就会感到受特别的照顾以及逃避学业都是顺理成章的，你就心安理得了。这样只能加重你的依恋情结，强化你的依赖心理。三是接纳现实的自我。你先前说过自己什么都不行，这是由于依赖性而导致的对自己的没有信心，对自己的不满意。其实，人无完人。谁都有不足，谁都有长处。至少，你能够很好地配合治疗努力地改变自己，并且从年前的那段情绪的低谷走了出来。与马老师接待的一些只会说‘我不行，我对自己没有信心’的来询者相比，你不是很了不起吗？四是拿出行动。人心灵的长大不是光靠想出来的，主要是在实践中磨炼出来的”。“开学后你最需要做的是：不给家里打电话，不让爸爸去看你，一直坚持到休假时回家。那时候你行进在回家的路上，肯定会有一种全新的感觉。这最后一条最重要。如果你坚持不到底，就会前功尽弃。怎么样？你有这个信心吗？”
“有！”女孩笑声中表现出了极大的信心和力量，“我一定按您说的全做到。”
“好！”我极力地赞赏她，“还有一条，在努力去做的过程中，凡是感到成功的时候，就把成功的体验具体而详尽地尽情地记录下来，不拘形式，只要是成功的感觉，怎么想就怎么记。我们把这叫做‘成功日记’。你看好吗？”
“《成功日记》，好，我明白您的意思，我一定坚持记成功日记，我一定会成功！我一定会让自己走向成熟！”女孩脸上有了灿烂的阳光。
而后，我又和女孩的父亲进行了沟通，希望他能很好地配合，不要再对孩子过分照顾和保护，无论怎样挂念也不要去学校看孩子。并且不要再让妹妹写信安慰她，让她强化“我是姐姐”的意念。
一个周六的晚上，刚刚到了我为读者咨询服务的时间，我的心理咨询专线就响起铃声：“马老师，您听出我是谁了吗？我是那个记《成功日记》的女孩。我今天特别高兴。开学以来我一直没有给家里打电话，也没让爸爸去看我。成功地坚持到了休假，放假那天回家的路上心中别提多兴奋了，从来没有过的快乐！”第一次听到女孩这么自豪快乐的话语，我都被感染得兴奋起来。
第二天，女孩小燕子一样欢快地飞到了我的面前。从她的《成功日记》中看出，她的心灵开始长大了，开始跳出了依恋情结，并且摆脱依赖走向了独立，开始发现一方属于她的美丽的天空。她将在这方天空中自由地翱翔，寻觅属于自己的真正幸福的人生。