睡起秋色无觅处

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立 秋

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通常人们对“春捂秋冻”的科学解释是这样的:春季里,由于冬天的“惯性”所致,人体血管还处在收缩状态,温度调节系统功能较低,只有适当多穿一些衣服,才能适应忽冷忽热的天气变化,否则,容易患上呼吸道感染等疾病。同时,在一定范围内,“春捂”也是一种抗热锻炼,使得人体能自然适应即将到来的炎热夏季。而秋季,天气是逐日变凉的,此时,我国大部分地区气温虽然会降10~20℃,但一般还是“凉而不寒”,过早地穿上厚衣服,
罗汉果来源于葫芦科植物罗汉果的成熟果实,又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。原产于我国的广西、广东、海南、江西等地的热带、亚热带山区。其中以广西桂林地区出产的最为出名,已有将近300年的历史。这里出产的罗汉果果圆、个大、皮光、味醇,质量上乘,驰名中外,远销美国、日本、新加坡、马来西亚等国。  罗汉果是果类家族中唯一的缺乏果汁而不能鲜吃的水果。需烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用。秋
市面上的酸奶多种多样,有的放在冷柜里,有的是常温保存的,它们有什么区别?怎么科学地选购酸奶?  酸奶中除了优质蛋白、钙质这些牛奶中常见的营养素外,最宝贵的就是其中的活性益生菌。很显然,常温保存的酸奶并不适合活性益生菌存活,所以还是选择须冷藏保存的新鲜酸奶比较好。  另外,选购时也要注意看包装,除了要看是否有噬热链球菌和保加利亚乳杆菌以外,以及有益肠胃的益生菌,还须留意包装上的乳酸菌添加量。一般来说
据美国《世界日报》报道,由于美国纽约州麻疹疫情严重,如果麻疹病例持续增加,世界卫生组织有可能会取消美国自2000年来“已消灭麻疹”的疫情状态;联邦疾病防治中心数据显示,今年美国已有1200例麻疹病例,其中有高达75%发生在紐约州。  美国早在2000年宣布全国麻疹疫情已被消灭,但联邦疾病防治中心全国疫苗暨呼吸道部门主任梅森尼尔近日表示,世界卫生组织有可能有一个“合理的机会”取消美国“已消灭麻疹”的
近日发现似醒未醒时,两手有点发麻,医生建议我去拍张颈椎片子。结果,证实是由于颈椎有退化性表现,导致两手微微发麻。我心想已早过花甲,哪能没有点小毛小病呢,可医生却要寻找病因,问:“平日是否喜欢高枕?”答曰:“是。”医生说:“颈椎之病正出于此。”  我似恍然大悟,从年轻时一直崇尚“高枕无忧”,喜欢靠在高枕上看书,一看数小时,颈不移位,然后,书一放,高枕呼呼入睡,真是“冰冻三尺,非一日之寒”。原以为高枕
手和脑是一对亲兄弟  顾玉东院士说:“人有两件宝,双手和大脑。大脑会思维,双手能创造。”以上表述说明了手在人的生命中是多么重要。  可能你早已注意到,世界上所有的人,不论种族和肤色,在表达意思时都会用手势来帮助说话,对方看到了你的手势,也会加深对你话语的理解。人脑的解剖研究表明,控制语言和手活动的中枢,都在大脑左半球,这从生理结构上决定了脑和手的相关性。  大脑语言功能跟手运动机能紧密相关。“因为
6月29日,十三屆全国人大常委会第十一次会议表决通过了疫苗管理法,该法将于2019年12月1日起施行。  全国人大常委会办公厅在京举行的疫苗管理法专题新闻发布会上,国家药品监督管理局局长焦红表示,和一般药品相比,疫苗具有其特殊性,主要体现在:一是疫苗涉及公共安全和国家安全,疫苗管理法明确规定疫苗是国家战略性、公益性产品;二是疫苗是用来预防和控制传染病非常有效的公共卫生手段;三是疫苗产品在生产过程中
每到下雨下雪天,急诊都会经常看到很多表情十分痛苦的老人被推车送进骨伤科,说是不小心摔了一跤,马上就觉得大腿根那里一阵剧痛,躺在地上腿不能动。这时候有经验的医生一般在拍片子前就会对患者说:“你这八成就是股骨颈骨折了。”  股骨颈骨折有个外号,叫“最后一次骨折”。因为股骨颈本身营养条件就不佳,年老体弱,此处一旦骨折更加难以愈合,如果不能做手术重新站起来,就意味着丧失行走能力和生活自理能力,只能选择长期
我母亲自从退休后好像变了个人似的,特别的唠叨,好管我们的闲事,让人好烦。尤其是我妻子更是反感些。为此,我们夫妻俩也发生了几次争吵,因为我觉得妻子的言行有点过了,不管怎么样,她是我母亲,烦归烦,但不能伤她的心。请问我该怎么办?  北京 季军  季军读者:  老年人由于生理功能衰退与社会地位下降,往往会有一定的焦虑情绪与苦闷不满需要发泄,有时会特别唠叨,总怕子女出事情,样样都要问、要管。做晚辈的要理解
近年来,随着健康意识的普及,越来越多的人开始“迈开腿”,并用手机记录自己的运动状况。在参与者中,日行万余步者比比皆是,多的甚至两三万步。在这健身热潮中,朋友圈里“晒步数”“捐步数”的“运动攀比风”骤然兴起,成为一种时尚和时髦。  “晒步数”,是一个基于微信的运动应用,微信用户只要在微信中关注“微信运动”公众号,系统就会自动记录下用户在一天走了多少路,并且在内置的排行榜中与微信的小伙伴们一比高下。如