【摘 要】
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随着体育教育的不断改革,当前体育教学越来越重视核心力量训练,核心力量训练又称为技术训练或核心稳定性训练,运用各种训练手段和方法,提高运动员的核心力量和竞技能力。该文主要针对核心力量训练在青少年田径训练中的应用展开深入探究,首先分析了核心力量训练与传统力量,然后通过实践研究对青少年田径训练中核心力量运用进行了总结。
【基金项目】
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2018年度山西省教育科学“十三五”规划“1331工程”研究专项课题(ZX-18166)。
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随着体育教育的不断改革,当前体育教学越来越重视核心力量训练,核心力量训练又称为技术训练或核心稳定性训练,运用各种训练手段和方法,提高运动员的核心力量和竞技能力。该文主要针对核心力量训练在青少年田径训练中的应用展开深入探究,首先分析了核心力量训练与传统力量,然后通过实践研究对青少年田径训练中核心力量运用进行了总结。
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