【摘 要】
：
现代人已经越来越离不开计算机了，但你知道吗?天天坐在计算机前，想要维系健康可不容易，不良的坐姿，时不时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 电脑族每天喝五杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛抗疲劳。 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能帮助人体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精
论文部分内容阅读
现代人已经越来越离不开计算机了，但你知道吗?天天坐在计算机前，想要维系健康可不容易，不良的坐姿，时不时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!
电脑族每天喝五杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛抗疲劳。
1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能帮助人体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，对缓解抑郁也有帮助。
3.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、镇肝、补脑髓、益筋骨的作用，便秘的人还可以在晚餐后饮用，对于治疗便秘也有效。
4.眼睛涩喝一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的B胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶，也可以像吃葡萄干一样当零食吃(当然要适量)，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳的情况有益。
5.坐累了喝一杯杜仲茶：杜仲具有补血、强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛者很有帮助。男女都可以喝。
其他文献
一 我没想到我的烦恼是从一把“手枪”开始。当然要加引号了。说明这不是一把真的手枪，而是一把玩具手枪。从图片上看，几乎跟真的一模一样，形象逼真。我坐在电脑前，举起右手，就像真的握着一把手枪似的，举起来，对着墙壁勾动扳机。我甚至听到了“砰——”一声枪响。那一刻，我是兴奋的。我脑海里浮现出电影里那些开枪的人，收回手枪，对着枪口吹了吹。我闻到了火药的味道。哈哈。是的，火药的味道。呛人。我神经质地抬眼看了
美国前总统肯尼迪的演讲撰稿人、已故的泰德·索伦森曾经在回忆录里写道，克林顿的新闻秘书迈克·麦可里对他说，“每个来到华盛顿的人都想成为你。” 一个成功的政治家背后，应该有至少一个能干的撰稿人。给全球最有权力的人物当文胆——既要摸清老板思路、精通政策，又要擅长语言包装、言辞动人——有人赞是美差，有人叹是苦差。 来看看美国总统奥巴马、英国首相卡梅伦身边的80后俊男美女写手吧，他们使这份工作兼具了听觉
大王花是一种全寄生植物，能够结出世界上最大的花朵。开花时，花朵释放出令人反感的气味，类似于腐烂的肉质。最著名的大王花拥有世界上最大的花朵，直径接近1米。但是科学家在菲律宾吕宋岛上最新发现的大王花，花朵平均直径仅为9.73厘米。
4月中旬的一天，北京海淀区一所大学旁开饭馆的老张忽然眉一皱，犯起难来：电视上正在播报新闻，北京市新的控烟条例征求意见，令他不安的是，这次要求实现公共场所室内全面无烟，所有室内吸烟区一锅端？老张的饭馆有两层，其中二楼的包厢，几乎每桌都有人抽烟。“这下可好，不准别人抽烟了，客人还愿意来我这儿吃饭吗？他要是点上烟了，我这也真不好拿他怎么样呀。” “可以禁烟，但是别影响我的生意啊。”这样嘀咕着，他登录了
金坛市第二中学八年级(8)班 史逸飞 正当夏海然万分尴尬的时候，江浩和欣悦赶到了。了解情况后，江浩竟也不知所措——愣住了。欣悦心里明白，海然绝不可能是小偷，思量半晌，她挤进嘈杂的人群：“大家请安静……”她耐心地对众人做了一番解释，又是猜想又是推断，大家听后觉得也有道理，暂时放过了海然。小偷既然不是她，又会是谁呢？大家又开始思考起来，而夏海然却长长地舒了一口气。 人群渐渐散开了，夏海然仍然不
20世纪80年代以前，我国候鸟研究领域几乎是一张白纸，没有任何人对此作过系统的探索与研究。1981年，张孚允和杨若莉夫妇临危受命，承担起我国最早的候鸟研究工作。从第一次为小鸟安装标识环，张杨二人开始了30年的研究生涯，他们凭借鸟环走进鸟的世界，详细了解候鸟迁徙的轨迹与规律，为我国候鸟研究铺下扎实的基础。2014年立春之际，《知识就是力量》的记者拜访了张孚允、杨若莉两位老科学家，请他们详细讲述研究候
4月虽是柳绿花红。春光明媚的时节，却也是气候容易发生变化之时，一场春雨越后，花落满地，叶落满园，看是凄凉，殊不知，埋葬，是为了更好地重生。植物的落叶、枯技经过一系列的变化便可成为“护花使者”，且用科学的眼光看看，它们是如何逆袭的。顺便围观一下，就在我们脚下，生存着怎样一些同样精彩的生命！ 化作春泥更护花 话说花园里有棵树，树上有只蝉，边叫唤着边吮吸树汁，哪里知道被身后的螳螂盯上了。螳螂有些激动
〔摘要〕社会主义核心价值体系是人类历史上最具先进性和包容性的价值体系，它在继承人类文化优秀成果的基础上，克服了以往价值体系在认识和实践上的偏执，实现了对它们的超越。社会主义核心价值体系超越了群体主义和个人主义之争，实现了集体利益与个人利益的统一；超越了人本主义和科学主义之争，实现了人文精神与科学精神的统一；超越了道德主义与功利主义之争，实现了精神生活与物质生活的统一；超越了民族主义与普世主义之争，
全世界的15种鹤中，我国分布有9种，分别为丹顶鹤、白枕鹤、白头鹤、灰鹤、黑颈鹤、蓑羽鹤、白鹤、沙丘鹤、赤颈鹤。其中，前六种在我国既有繁殖记录也有越冬记录；我国是白鹤的越冬分布地，江西鄱阳湖越冬的白鹤数量占世界白鹤数量的99%以上；沙丘鹤是我国的迷鸟，近年来报道记录增多；赤颈鹤仅分布在云南，近年来未见实体记录。 尽职尽责的父母 每年春季，3-4月份，丹顶鹤就迁来繁殖地。到达繁殖地后，丹顶鹤便开始
我早就看出他不怀好意。 我和他是在同一站上车的，在站台时，他就一直在我旁边转悠。我知道，他想“顺”走我书包里仅有的几块钱。上车落座后，他仍然盯着我的包。研究了无数公交车上行窃案例的我哪里会放松警惕。我也一直在用眼睛的余光打量着他，等待他出手，再当众揭露他卑鄙的行径。 他刚上车没多久，就想找我说话。“小伙子，你的包……”我没搭理他。我知道，他这是分散注意力，意图趁我说话不注意时行窃。我摆了个不屑