【摘 要】
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咳嗽除了对症吃药外,水果也有意想不到的减缓咳嗽症状的功效。其要诀是:气喘吃杏,痰多梨,喉咙痛了吃蜜橘。 咳嗽伴有气喘或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。 发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。 咳嗽时伴有喉咙痛属于炎症性
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咳嗽除了对症吃药外,水果也有意想不到的减缓咳嗽症状的功效。其要诀是:气喘吃杏,痰多梨,喉咙痛了吃蜜橘。
咳嗽伴有气喘或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。
咳嗽时伴有喉咙痛属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素,具有消炎、抗过敏作用。
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