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流传至今、造福于世的六合螳螂拳,因其功法精到,祛病强身,老幼皆宜,成为中华民间武林一奇葩。
所谓六合螳螂的“六合”:即心与意合、意与气合、气与力合,称为内三合;肩与胯、肘与膝、手与足称为外三合,内外相融故称其六合。
六合螳螂拳其桩法,以弓马步前提后拖步为基础,以三锤为基本功的入门拳。其主要套路有:左右圈、接手圈、六铁叉手、撩人掌、插花手、镜中藏花、照面灯、内手奔、短锤、双封;对练有:螳螂对三锤、磨盘手对三锤。
六合螳螂拳的主要器械有:六合刀、六合大枪、六合棍。六合刀,以劈、撩、抡、扎为主;六合大枪,以勾、扎、崩、搓为主;六合棍,为五虎擒羊棍,以点、扫、劈、撩、带为主。其技击要诀为十二个字,即:勾挂锯锉、弹刨蹬跷、肘角顶横。
六合螳螂拳除技击的内容和其它拳种不尽相同外,在风格上更有其特色,它的拳势稳健扎实紧凑,劲力精巧合一,其主要特点:一是简单朴实,直来直去,先招后打,一屈一伸,节奏分明,朴实无华;二是动作紧凑严密,讲究出手如穿箭,回手如拉锯,遇见拦路虎,合手打赢战。应用时,要求两肘不离肋,两手不离心;发拳用拧转钻缠丝法,手法步法紧密配合,以腰为轴发力集中。动作强调:步到拳到,手脚并用,一发即至。拳谚有“不招不架只一下,犯了招架三两下”,“疾上还加疾,打倒还嫌迟”之说。发拳时,要求气沉丹田,舌尖上顶,头要直身要自然。做到手眼身法步,形体姿势正确,讲究眼快不如手快。
六合螳螂拳是一种以实练实打实用为一体的拳法,技法讲究远了用拳手,近身使用肘;远了用腿法,近了用膝顶,做到快攻直取,以活为上,以速为先。强调出手不见手,只有真正做到随手而出,随手而入,招打一致,才能得心应手,运用自如。在打法上讲究快速突然、后发制人;用法上讲究“一不登山,二不骑马,就地发来就地打”。战略技击上追求:要有敢打必胜的信念和胆量。只有临畏不惧,勇往直前,把一胆、二力、三技术充分发挥出来,才能达到六合为一体,打人如走路的目的。在战术上讲究提打快攻抢占有利位置,强调稳、准、快、狠,体现举手不留情,前手跟后手,跟上后手难逃走的特点。对打时,一交手就逼对方无法出手,交手以静待动,速间必胜。遇敌不慌,沉着冷静,以气催力,身体一抖就能产生巨大的爆发力,使对手措手不及还不见形影,出其不意而击之。
把式把式全凭架式;把式如山有高低,应用因进而定。在平时练习时要有攻防意识,只有真正做到练时无人似有人,用时有人似无人,只要善于长期揣摩、苦练、实践,功到自然成。
另外,在劲力上,六合螳螂拳讲的是刚中带柔,柔中带刚,刚柔相济,阴阳奇正,变化莫测。
综上所述,六合螳螂拳是一种快速凌厉、打法多变、实用价值极高、技击性强的象形拳术。因其从武不分性别,不限年龄,老少皆宜,器械简单,就地可练,凡能长期揣摩练习,坚持不懈,对强身健体,祛病防身大有益处。愿六合螳螂拳在中华大地世代相传,让这支武林民间奇葩永放光彩。
所谓六合螳螂的“六合”:即心与意合、意与气合、气与力合,称为内三合;肩与胯、肘与膝、手与足称为外三合,内外相融故称其六合。
六合螳螂拳其桩法,以弓马步前提后拖步为基础,以三锤为基本功的入门拳。其主要套路有:左右圈、接手圈、六铁叉手、撩人掌、插花手、镜中藏花、照面灯、内手奔、短锤、双封;对练有:螳螂对三锤、磨盘手对三锤。
六合螳螂拳的主要器械有:六合刀、六合大枪、六合棍。六合刀,以劈、撩、抡、扎为主;六合大枪,以勾、扎、崩、搓为主;六合棍,为五虎擒羊棍,以点、扫、劈、撩、带为主。其技击要诀为十二个字,即:勾挂锯锉、弹刨蹬跷、肘角顶横。
六合螳螂拳除技击的内容和其它拳种不尽相同外,在风格上更有其特色,它的拳势稳健扎实紧凑,劲力精巧合一,其主要特点:一是简单朴实,直来直去,先招后打,一屈一伸,节奏分明,朴实无华;二是动作紧凑严密,讲究出手如穿箭,回手如拉锯,遇见拦路虎,合手打赢战。应用时,要求两肘不离肋,两手不离心;发拳用拧转钻缠丝法,手法步法紧密配合,以腰为轴发力集中。动作强调:步到拳到,手脚并用,一发即至。拳谚有“不招不架只一下,犯了招架三两下”,“疾上还加疾,打倒还嫌迟”之说。发拳时,要求气沉丹田,舌尖上顶,头要直身要自然。做到手眼身法步,形体姿势正确,讲究眼快不如手快。
六合螳螂拳是一种以实练实打实用为一体的拳法,技法讲究远了用拳手,近身使用肘;远了用腿法,近了用膝顶,做到快攻直取,以活为上,以速为先。强调出手不见手,只有真正做到随手而出,随手而入,招打一致,才能得心应手,运用自如。在打法上讲究快速突然、后发制人;用法上讲究“一不登山,二不骑马,就地发来就地打”。战略技击上追求:要有敢打必胜的信念和胆量。只有临畏不惧,勇往直前,把一胆、二力、三技术充分发挥出来,才能达到六合为一体,打人如走路的目的。在战术上讲究提打快攻抢占有利位置,强调稳、准、快、狠,体现举手不留情,前手跟后手,跟上后手难逃走的特点。对打时,一交手就逼对方无法出手,交手以静待动,速间必胜。遇敌不慌,沉着冷静,以气催力,身体一抖就能产生巨大的爆发力,使对手措手不及还不见形影,出其不意而击之。
把式把式全凭架式;把式如山有高低,应用因进而定。在平时练习时要有攻防意识,只有真正做到练时无人似有人,用时有人似无人,只要善于长期揣摩、苦练、实践,功到自然成。
另外,在劲力上,六合螳螂拳讲的是刚中带柔,柔中带刚,刚柔相济,阴阳奇正,变化莫测。
综上所述,六合螳螂拳是一种快速凌厉、打法多变、实用价值极高、技击性强的象形拳术。因其从武不分性别,不限年龄,老少皆宜,器械简单,就地可练,凡能长期揣摩练习,坚持不懈,对强身健体,祛病防身大有益处。愿六合螳螂拳在中华大地世代相传,让这支武林民间奇葩永放光彩。