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讲解法是体育教学中最常用的教学方法之一。讲解法就是教师运用语言,向学生系统传授知识、发展智力、陶冶思想的方法。由于体育课主要是在室外进行,容易受到各种不利因素的干扰,学生集中注意力的时间相对有限,因而需要体育教师对有关知识进行准确、精炼的讲解,容易被学生接受。所以,讲解在体育教学中占有非常重要的地位。