【摘 要】
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爱吃糖影响的不仅仅是你的身材,还会降低你的免疫力。美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出,摄入100克糖(相当于约3罐汽水的含糖量)就会显著影响白细胞的杀菌能力长达5小
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爱吃糖影响的不仅仅是你的身材,还会降低你的免疫力。美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出,摄入100克糖(相当于约3罐汽水的含糖量)就会显著影响白细胞的杀菌能力长达5小时。
Love to eat sugar affects not only your body, but also reduce your immunity. A study published in the US Journal of Clinical Nutrition pointed out that up to 100 grams of sugar (equivalent to about 3 cans of sugary sugar) significantly affect leukocyte bactericidal activity for up to 5 hours.
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