【摘 要】
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秋冬交替，天气干燥，小宝宝的烦恼事也多，如便秘就让父母头疼不已。为了让宝宝顺利排便，肥皂水、开塞露等纷纷“上阵”。但常用开塞露对付便秘，容易让宝宝形成依赖，应通过改善饮食结构，养成良好的排便习惯等方法预防和改善婴幼儿便秘。 许多宝宝便秘是因为饮食结构不合理造成的。如食物中蛋白质含量过高，膳食纤维较少，含大量钙化酪蛋白，就容易引起便秘。另外，牛奶中钙含量较人奶高，所以以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小
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秋冬交替，天气干燥，小宝宝的烦恼事也多，如便秘就让父母头疼不已。为了让宝宝顺利排便，肥皂水、开塞露等纷纷“上阵”。但常用开塞露对付便秘，容易让宝宝形成依赖，应通过改善饮食结构，养成良好的排便习惯等方法预防和改善婴幼儿便秘。
许多宝宝便秘是因为饮食结构不合理造成的。如食物中蛋白质含量过高，膳食纤维较少，含大量钙化酪蛋白，就容易引起便秘。另外，牛奶中钙含量较人奶高，所以以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的概率高。因此，应注意婴幼儿的饮食结构，尽量母乳喂养，添加辅食后应尽量少吃鸡蛋、高蛋白饼干等高蛋白食物，应适当多吃水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物以及米汤等。
如果宝宝反复出现便秘，很容易引起营养不良、肛裂、痔疮等，应早期预防，早期治疗，而不能过度依赖开塞露。
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