长寿明星:每天热水洗脸凉水洗眼

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在湖南省安化县长塘镇柳溪村一栋普通的民房里,生活着101岁高龄的姚云程老人。老人腰不弯背不驼,走路利落,每天还坚持到屋后的菜园劳动。一家人吃的大米和蔬菜都是他自己种的,他认为“劳动就是最好的锻炼”。姚云程喜欢看书,尤其喜欢看历史方面的书。和很多老人不同的是,他喜欢将自己看到的、听到的精彩故事与人分享。每到傍晚时,他就坐在院子里给后辈讲故事。他总有讲不完的故事,孩子们都称他“故事篓子”。为积累更多的故事素材,他还采取以三换一的 In the common house of Liuxi Village, Changtang Town, Anhua County, Hunan Province, there lives a 101-year-old Yao Yuncheng. The elderly do not bend back hump, walking neat, but also adhere to the kitchen every day after work. His family ate their own rice and vegetables, and he considered “work is the best exercise.” Yao Yun Cheng likes to read books, especially like to see history books. Different from many elderly people, he likes to share what he sees and hear the wonderful stories. Every evening he sat in the yard telling stories to his younger generation. He always has an endless story, the children called him “story basket ”. To accumulate more story material, he also adopted a three-for-one
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