【摘 要】
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本文通过文献法和问卷调查法,分析和研究业余网球运动员比赛前情绪的波动,对网球运动员赛前和焦虑所产生的原因进行分析.调查说明心理因素在赛前产生一定的影响.通过呼吸调节
【机 构】
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内蒙古大学艺术学院,赤峰学院体育学院
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本文通过文献法和问卷调查法,分析和研究业余网球运动员比赛前情绪的波动,对网球运动员赛前和焦虑所产生的原因进行分析.调查说明心理因素在赛前产生一定的影响.通过呼吸调节,适应各种训练和比赛环境,专门性心理训练等方法,克服业余网球赛前紧张和焦虑情绪,提高比赛状态,取的较理想的成绩.
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