【摘 要】
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最稀奇:“罚站”中午,曹小姐和两位姐妹同事吃完饭回到办公室,就紧贴墙壁站得笔直,她们自称这是“罚站”。原来,这是曹小姐在网上寻来的一种健身方法,同事三人互相监督,已经
【机 构】
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武汉市中医药学会治未病专业委员会,湖北省中医院康复医疗部,
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最稀奇:“罚站”中午,曹小姐和两位姐妹同事吃完饭回到办公室,就紧贴墙壁站得笔直,她们自称这是“罚站”。原来,这是曹小姐在网上寻来的一种健身方法,同事三人互相监督,已经坚持两个多月了。专家说:坐办公室的人,吃了饭起来站站,能助消化,但要注意姿势正确:手自然放平,头、背、臀、小腿、脚后跟紧贴墙壁,调整好腹式
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