【摘 要】
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汪明荃以她过人的勤奋，缔造了在香港娱乐圈40年长青的传奇，被香港演艺界尊称为“阿姐”。有人说，纵横娱乐圈足足40年的她，仿佛是一部高速列车，踏过政治舞台的高山，跨过病魔威胁的幽谷，永不停站，也从不脱轨。 汪明荃出生于1947年。现在还在舞台上活跃的她，看起来与实际年龄相去甚远。更令人称奇的是，她的脸上几乎没有皱纹。对于这一点，她有什么高招呢？汪明荃说：“每个人的皮肤都会衰老，先要用良好的心态接受
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汪明荃以她过人的勤奋，缔造了在香港娱乐圈40年长青的传奇，被香港演艺界尊称为“阿姐”。有人说，纵横娱乐圈足足40年的她，仿佛是一部高速列车，踏过政治舞台的高山，跨过病魔威胁的幽谷，永不停站，也从不脱轨。
汪明荃出生于1947年。现在还在舞台上活跃的她，看起来与实际年龄相去甚远。更令人称奇的是，她的脸上几乎没有皱纹。对于这一点，她有什么高招呢？汪明荃说：“每个人的皮肤都会衰老，先要用良好的心态接受这个事实。接下来，如果你能把握住自己的生理特点，就可以把舒展饱满的皮肤留住。”根据汪明荃的经验，下面几种食物防皱有奇效。
富含核酸的食物。一些著名的美容专家认为，核酸能延缓衰老、健肤美容。核酸含量较高的食物有：海鱼、鱼子酱、虾、牡蛎、动物肝脏、酵母、蘑菇等。专家提醒，人们在吃富含核酸的食品时，最好同时补充青菜和水果，这有利于核酸的吸收及营养的均衡。
酸奶。人的皮肤上每天都有几百万表皮细胞死亡。而酸奶中含有酸性物质，有助于软化皮肤中的黏性物质，去掉死皮，并在此过程中消除皱纹。
肉皮。动物的肉皮能使锁水功能低下的皮肤细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质合成胶原蛋白，以减少皱纹的产生，使皮肤光滑。（据《求医问药·女人健康》
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胃癌在包括中国、日本、韩国等东亚地区的发病率远高于欧美，尤其比美国高得多。其发病率在我国癌症方面能够排到第三到四位，其病死率在临床上排名第一。我们在食用的腌制及烧烤食物中含有的亚硝酸盐、苯丙比是胃癌的一个致病因素。以下几种胃病是容易发生癌变的。 胃溃疡：有大约5%的胃溃疡病可发生癌变。有下列情况要及时就医：原来的胃痛节律消失或加重，药物治疗效果越来越差，体重减轻，日趋消瘦，不明原因潜血试验持续阳
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