沈阳城市学院网球院队运动员体能训练方法探析

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网球是一项综合能力较强的运动,需要具备一定的技术和技巧,同时涉及到全身各个部位的均衡.技术是网球运动的关键环节,体能是技术的基础,体能的强弱决定了网球运动员们在赛场上发挥技战术的门槛.
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