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做有氧运动(吸入的氧气满足运动时身体氧化的需要)，运动量不宜过大。以心率=170一年龄为宜(例如：60岁，心率=170—60=110次／分)。但有心脏病、呼吸系统疾病或其他严重疾病者，不适合此公式，这些人要量力而行，以不出现心慌、心绞痛、呼吸困难、全身不适为标准。
糖尿病患者运动的注意事项
【摘 要】
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做有氧运动(吸入的氧气满足运动时身体氧化的需要)，运动量不宜过大。以心率=170一年龄为宜(例如：60岁，心率=170—60=110次／分)。但有心脏病、呼吸系统疾病或其他严重疾病者，不适合
【机 构】
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北京朝阳医院内分泌科主任医师
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2005年7期
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