【摘 要】
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近年来,随着散打运动的普及和竞赛活动的深入开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视.散打比赛的活动实践证明,运动员要想争取优异的运动成绩,不仅需要有超群的身体
【机 构】
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云南民族大学体育学院 云南 昆明 650500
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近年来,随着散打运动的普及和竞赛活动的深入开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视.散打比赛的活动实践证明,运动员要想争取优异的运动成绩,不仅需要有超群的身体素质,极大的生理潜力和武艺高强的格斗技能,而且需要运用、动员和发挥这些优势的心理品质.散打竞赛是高强度个人直接对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平.本论文主要从分析散打运动员的主要心理特征,赛前心理水平入手,论述日常心理训练和赛前心理训练的主要内容,就散打专项心理素质进行分析和讨论,提出培养训练的内容,希望对运动员的训练、比赛、选材有所帮助.
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