夏吃姜:散寒温胃、抗炎整肠

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民谚有云“冬吃萝卜夏吃姜”。生姜是常用的佐食调味佳品,除了供食用之外,同进还用于医疗保健与养生。李时珍《本草纲目》载:(生姜)辛而不荤,去邪避恶,生淡熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎,调和,无不宜之,可蔬可和、可果可药,其利搏矣。
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