论文部分内容阅读
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注重身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃一点有助于精神放松，提高睡眠质量。
治疗失眠有妙招
【摘 要】
：
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注重身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃一点有助于精神放松，提高睡眠质量。
【出 处】
：
开卷有益(求医问药)
【发表日期】
：
2011年3期
其他文献
什么是医疗事故技术鉴定中的回避？专家鉴定组成员在什么情况下应当回避？律师同志：某女患者刚刚18岁，在父母的陪同下，来到某医院做阑尾切除手术。患者进入手术室一小时后，手术室突然
目的：建立高效液相色谱（HPLC）法测定清热通淋片中苦参碱和氧化苦参碱含量的新方法,优化清热通淋片质量的检测和控制。方法：采用HPLC法。以苦参碱、氧化苦参碱标准品为对照品,清热
一提起美容,很多人想到的是去美容院,或购买美容护肤化妆品在家中自己做美容。殊不知,很多蔬菜都具有美容的功效,只要合理食用和使用,照样能让肌肤光彩照人。豌豆又称戎菽、
王女士从小当家,勤俭节约是她的一贯生活作风。她的一些做法看似简单,但日积月累,这里面还真有一些讲究。1.塑料袋底部开口还能接着用。日常生活中,我们用的洗面奶、擦手油大