随着素质教育的全面实施，学生心理素质的培养已成为素质教育的基础，而体育活动是实施素质教育最好的体现。体育教学中进行心理健康教育，首先要根据学生的身心发展和规律有针对性地实施教育。其次要尊重学生的主体地位，注重学生的主动性和积极性。最后要以发展变化的观点来加强学生情感体验、坚强意志品质和健全人格等，并多方面教育相结合。
　　体育教学中开展学生心理健康教育，需要结合学校和学生的实际情况有的放实和循序渐进。
　　1、结合学校现有师资条件，营造和谐的学习环境。教师是教学活动的控制者，也是组织者，还是教学内容的制定者和学生成绩的评判者。师生之间要在平等的基础上交流意见和探讨教学知识。
　　2、结合体育课程标准，积极挖掘体育教材中的心理健康教育因素。体育教学内容丰富，形式多样，蕴涵着丰富的心理健康教育因素。在优化教法过程中，注意挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养，才能促进学生的新陈代谢，提高各器官、系统的功能，培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚韧不拨、奋发进取、开拓竞争、吃苦耐劳等良好的心理素质。
　　3、积极鼓励学生参与学习的全过程，利用游戏培养学生的健康心态。体育教学是以教师为主导、学生为主体的双向活动。游戏是学生喜爱的活动项目，通过游戏，学生的思想、智力、意志、体力得到锻炼提高。特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生，多让他们参加集体竞技的游戏活动，能促使学生间进行正常的感情交流，克服一些不良的个性品质，促进学生心理健康水平和个性发展，使这些学生不会因为体育素质较差而有自卑感心理。在这些活动中，学生的非智力因素也会得到培养。
　　4、创设成功体验，使学生树立信心，认识自我，克服自卑感。要引导学生学会正确分析学习失败的原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的成功体会，进一步增强学生学习的信心。教师应注意学生的情绪变化，及时表扬和肯定学生的优点、长处，消除不良的情绪干扰，让那些能力有限、素质较弱的学生也能完成动作，体会到成功的喜悦。教育家汪广仁说：“练习的成功往往是兴趣的催化剂。”教师应积极创造条件，注意和引导学生体验学习的乐趣、成功的满足，诱发和培养学生的学习兴趣。
　　5、利用体育课外活动，渗透心理健康教育。学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点，学生容易接受，愿意积极参与。同时，它不受课堂教学中的时间、空间、形式上的限制，学生在活动中的体验和感受深刻，有助于培养学生良好的心理品质，从而激发学生的学习兴趣。
　　6、课后开展个别咨询，矫正学生的心理行为。心理健康教育除了要面向全体学生外，还要针对个别有差异的学生，对他们进行认真细致地分析比较，鼓励他们敢于面对挑战，勇于克服困难，帮助他们树立信心，从而使个性得到充分发展，形成健全的人格，促进心理健康。
　　为了使学生在体育课中获得更大的益处，体育教师还要审时度势，利用教学艺术，因人因材施教，把握教学的最佳时机，对学生进行心理健康教育，满足学生的生理和心理的需求，提高他们的运动能力，调节他们的情绪，陶冶他们的情操，磨练他们的意志，培养他们的合作、竞争的精神，完善他们的个性，以促进他们的身心健康发展。