每天吃够“三四五”/名医善用榨汁机/清淡饮食非素食/饮食六不贪

来源 :特别健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:maoht1980
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
其他文献
人体正常血压在24小时内具有双峰一谷的昼夜节律。一般来说早晨7点至11点,午后3点至晚7点血压处于较高水平;而夜间睡眠时,血压下降10%~20%,称为夜间谷,谷底一般在夜间0点到3点。  但是,部分高血压患者一天中血压的波动和常人不一样,有自己特殊规律,根据24小时血压变化的情况可分为:  1 非勺形血压,即夜间血压下降幅度与白天相比不足10%。  2 深勺形血压,也叫超勺形血压,即夜间血压下降幅
目的:探讨优质护理在颅脑外伤患者中的应用效果。方法:选取2011年1月~2013年12月来我院接受治疗护理的50例颅脑外伤患者,随机将其分为观察组和对照组各25例,给予对照组患者采用常
中医讲“寒者热之,热者寒之”,就是说对寒性疾病,用热性药物或热性食物进行调理就可以了;而热性疾病,用寒凉的食物来进行治疗,会有意想不到的效果.rn人的体质大致可分为“寒
营养专家和保健专家制订了一个中国老年人合理饮食宝塔,共五层.rn宝塔第一层是主食,主要包括大米、小麦、杂粮、杂豆还有薯类,每天摄取4到8两.喝水很要紧.特别是有尿酸高的人
期刊
随着经济社会的不断发展,人们对生活质量的要求不断提高,患者不仅仅满足于治疗,对服务质量要求更高更严。护士作为服务群众、服务患者的白衣天使,如何树立以人为本的理念,把人性化
我今年90岁,退休前是北京宣武医院营养室主任,老伴秦含章是酒界专家,105岁.在100岁以前,他的牙就不多了.我给他配餐时必须要考虑到这个因素,那就是食物要软、烂,但又要考虑补
肝纤维化是各种慢性肝病的病理学基础,抗纤维化在慢性肝病的防治中占有十分重要的地位.作者近3年来对自拟软肝汤治疗肝纤维化的临床研究,取得了较好的疗效,现将临床研究部分
每个肿瘤病人经过治疗之后,说的最多一句话就是“元气大伤”.传统中医食疗能逐步改善患者虚弱体质.rn不能十全大补rn许多人认为,冬虫夏草、野生甲鱼以及各类名贵药材齐上阵,
美国牙齿美容医师凯瑞萨姆·扎迪博士总结了10种天然的洁齿食物.rn草莓:坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用.