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降体重在柔道比赛中是很辣手的问题。 目前有许多运动员盲目地降体重,不顾安全以至因此而患上疾病,不能参赛。从营养学的角度上看盲目的减体重会带来危害,学过运动生理的人都知道,人体肌肉内水份的含量大约占70％左右,当运动员脱水时,身体就将通过无脂肪肌肉的分解,以获得水份来维持正常的血溶量,从而丧
浅谈柔道赛前降体重的几点体会
【摘 要】
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降体重在柔道比赛中是很辣手的问题。 目前有许多运动员盲目地降体重,不顾安全以至因此而患上疾病,不能参赛。从营养学的角度上看盲目的减体重会带来危害,学过运动生理的人都
【机 构】
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辽宁女子柔道运动员
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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1995年1期
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