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1、不宜过多食煎炸燥热的食物,宜食用湿润养阴这食物,如米饭、蔬菜、柑桔等。 2、可按阴阳气血偏虚的具体情况,酌进滋补药酒或丸煎膏丹。 3、日夜温差较在,早晚气温较低,风寒邪气极易伤人,外出宜多备衣物。
秋季养生术
【摘 要】
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1、不宜过多食煎炸燥热的食物,宜食用湿润养阴这食物,如米饭、蔬菜、柑桔等。 2、可按阴阳气血偏虚的具体情况,酌进滋补药酒或丸煎膏丹。 3、日夜温差较在,早晚气温较低,风寒
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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1995年Z1期
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