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摘 要：采用文献资料调研和专家调查访问等方法对创编健身气功功后整理的意义、名称及创编数量进行了研究。结果表明：功后整理是健身气功练习中不可缺少的部分，现阶段开展健身气功功后整理的研究及创编是有必要的。健身气功功后整理的名称为“健身气功·功后整理”。另外，相同类别的健身气功应有1套相对应的功后整理。
关键词：创编；健身气功；功后整理
中国图书分类号：G804 文献标志码：A 文章编号：1004－7662(2014 )03－0087－04Investigation of Cooling Down Creation of Health QigongLI Wen-jing1, LIU Xiang2
(1.University of Jinan Quancheng College, Yantai 265600, Shandon China;
2.Middle School Attached to Yantai University, Yantai 264003, Shandong China)Abstract:Adopting methods of literature consultation and expert interview, this thesis studies significance, name and quantity of cooling down creation of health Qigong. Results show that cooling down is an indispensable part of health Qigong practice. It is necessary to study and creat cooling down of health Qigong at this stage. The name of cooling down is “Health Qigong, Cooling Down”. In addition, each set of health Qigong should have a corresponding cooling down.
Key words: creation; health Qigong; cooling down健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分，是我国正式开展的第62个体育运动项目[1]。开展这一体育项目对于提高国民的健康水平、改善其生活质量、建立和谐社会具有重要的现实意义。健身气功功后整理是健身气功练习中不可缺少的部分。它有利于提高健身气功的练习效果，可以有效地预防疲劳堆积及局部损伤的发生，但已有的研究表明，健身气功练习者功后整理的现状不容乐观，其内容过于单一，科学性、全面性及针对性有待于进一步提高[2]。本文通过文献资料和专家调查访问等方法，对创编健身气功功后整理的意义、名称及创编数量进行了研究，以期为健身气功功后整理的创编及现状的改善提供参考依据。
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关键词：创编；健身气功；功后整理
中国图书分类号：G804 文献标志码：A 文章编号：1004－7662(2014 )03－0087－04Investigation of Cooling Down Creation of Health QigongLI Wen-jing1, LIU Xiang2
(1.University of Jinan Quancheng College, Yantai 265600, Shandon China;
2.Middle School Attached to Yantai University, Yantai 264003, Shandong China)Abstract:Adopting methods of literature consultation and expert interview, this thesis studies significance, name and quantity of cooling down creation of health Qigong. Results show that cooling down is an indispensable part of health Qigong practice. It is necessary to study and creat cooling down of health Qigong at this stage. The name of cooling down is “Health Qigong, Cooling Down”. In addition, each set of health Qigong should have a corresponding cooling down.
Key words: creation; health Qigong; cooling down健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分，是我国正式开展的第62个体育运动项目[1]。开展这一体育项目对于提高国民的健康水平、改善其生活质量、建立和谐社会具有重要的现实意义。健身气功功后整理是健身气功练习中不可缺少的部分。它有利于提高健身气功的练习效果，可以有效地预防疲劳堆积及局部损伤的发生，但已有的研究表明，健身气功练习者功后整理的现状不容乐观，其内容过于单一，科学性、全面性及针对性有待于进一步提高[2]。本文通过文献资料和专家调查访问等方法，对创编健身气功功后整理的意义、名称及创编数量进行了研究，以期为健身气功功后整理的创编及现状的改善提供参考依据。
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