【摘 要】
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福柯关于身体的理论影响深远,“规训”被认为是一种控制人的手段与方式,通过纪律的有效操控手段达到自我认识的目的,外部规则内化为自我遵守的约束。在瑜伽练习时应尊重练习
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福柯关于身体的理论影响深远,“规训”被认为是一种控制人的手段与方式,通过纪律的有效操控手段达到自我认识的目的,外部规则内化为自我遵守的约束。在瑜伽练习时应尊重练习者的权力与自由,身体实践过程中根据个体差异,选择与之相适应的体式练习,依据身体需求进行瑜伽类别的选择。身体行为通过外显的身体练习,打破规则、纪律、约束,打破定势思维,重塑身体意识,进而身体行为解构重现,跳出围墙,成为权力的主体,身体行为再创造,最终寻回生命和谐发展的动静结合,身体力行,做到知行合一,形成健全的人格,创造灵动、鲜活的个体。
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