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少年儿童武术运动员柔韧素质的发展(摘要)
少年儿童武术运动员柔韧素质的发展(摘要)
来源 :山东体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chinagirlxin
【摘 要】
:
少年儿童武术运动员柔韧素质的发展(摘要)王俊法,曾凡鑫柔韧是武术运动员应具备的基本素质之一。早期有效地发展柔韧素质,不仅能促进身体正常的生长发育,而且能有效改善运动员肌肉
【作 者】
:
王俊法,曾凡鑫
【机 构】
:
曲阜师范大学体育系
【出 处】
:
山东体育学院学报
【发表日期】
:
1996年1期
【关键词】
:
柔韧素质
少年武术运动员
少年儿童
柔韧性
敏感期
生长发育速度
第一个高峰
身体各部分
少年儿童运动员
运动员成才
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少年儿童武术运动员柔韧素质的发展(摘要)王俊法,曾凡鑫柔韧是武术运动员应具备的基本素质之一。早期有效地发展柔韧素质,不仅能促进身体正常的生长发育,而且能有效改善运动员肌肉、韧带的机能。武术运动对柔韧的要求很高,尤其对初学少年儿童的武术训练更为重要。因...
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