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摘 要：促进大学生健康成长和全面发展已经成为各高校学生工作的一项重要内容。当前大学生在与社会半接轨的大学校园里会遇到学习和生活等各方面的心理问题，各高校必须也采取一系列科学和有效的措施与途径，来培养大学生具有健康的心理素质，勇敢去去面对生活中的各种困难和挫折，树立积极向上的人生态度，成为生活的强者。
关键词：高校；大学生；心理健康教育
中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1006-4117（2011）05-0225-01
一、高校大学生日常心理健康教育的内容
（一）大学生入学后生活适应的心理健康教育
刚入学的大学生面临着一个全新的生活环境，他们一般都来自不同的地方，所处的家庭环境、成长经历以及所受教育的环境都不尽相同。来到大学后，面对新的集体、新的校园、新的生活、新的学习，会有一些同学出现一些心理适应不良的问题,在这个过程就需要学校和辅导员来进行有效的心理健康教育。
（二）大学生学习问题的心理健康教育
作为学生最重要的就是学习问题，学业成就也是大学生自我鉴定和家庭以及社会对大学生角色期望的重要内容。但在大学之前，学生的学习一般都是属于填鸭式的教学，但进入大学后，学习的重心已经放到自学的上面。
（三）大学人际交往的心理健康教育
当前我国学生在进入大学之前一般都是以学习为生活的全部中心，学习好的学生就是老师和家长眼中的好学生，相当多的学生人际交往能力普遍较弱。进入大学之后，如何处理好与同学之间的关系，是每一个大学生都要面临的一个问题。培养大学生的人际交往能力不仅是大学生在校园里，也是在他们将来毕业进入社会后所必须的一课。
（四）恋爱与性问题的心理健康教育
进入大学后，大学生一般都进入性成熟期，開始渴望恋爱和性，恋爱也成为大学生一个永恒的话题。总的来说，大学生接受青春期教育不够，对性发育成熟缺乏心理准备，对异性的神秘感、恐惧感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。在这一方面，高校必须加强对学生正确恋爱观的教育，让学生正视爱情，正视性。
（五）就业问题的心理健康教育
进入大学的大学生一般都寄托着整个家庭的期望，但在经历过四年的大学生活后，每一位大学生都必须面临就业问题。在这一阶段，很多大学生就会出现心理失衡、自卑以及丧失信心等心理问题。高校要注重人文关怀和心理疏导，帮助他们树立自信心，分析自身的优势条件，引导大学生积极创业，为祖国的复兴做贡献。
二、高校心理健康教育的途径与措施
（一）进行大学生心理健康调查
只有发现问题，才能更好的解决问题。高校可针对不同学习阶段的学习进行有针对性的心理问题调查，来及时发现大学生在学习生活的问题，并进行分析总结。在通过调查发现问题后，高校可及时制定一系列有针对性的措施来决定这些问题，从而提高工作效率。大规模的心理健康调查，同时也是心理健康科普宣传一个很好的手段。一般来说，对学生进行心理健康调查一般都应尽可能的利用学生详尽的资料，这样才能保证心理健康调查的真实性，调查结果也会更有参考价值。
（二）构建合理的心理健康教育课程体系
各个高校应该把大学生心理健康教育作为高校育人工作的重要组成部分，将心理教育作为一项课程纳入教学体系，这样可以保证全部学生都能够得到心理健康方面的教育和指导。学校要有针对性地、多层次地开设心理健康教育方面的课程，积极构建必修课与选修课、课堂讲授与心理训练相结合的心理健康教育课程体系，规范教学管理，加强教材建设，优化课程设置，丰富教学内容。
（三）建立一支高素质的心理健康教育队伍
当前在很多高校已经开设了专门的心理健康教育与咨询中心，当学生在学习、生活或成长过程中遇到烦恼和心理障碍的时候，就可以求助于心理健康教育与咨询中心。现在有很多高校也已经成立了由学生组成的大学生心理健康协会，由大学生自己来帮助一些有心理困惑的同学，这样也可以起到很好的补充效果。就辅导员而言，也要及时留意出现心理问题的同学，并进行专门的心理辅导。学生党员和学生工作干部他们可以更及时的发现同学存在的心理问题，并及时给与同学心理的帮助。
（四）构建和谐的校园文化
大学生心理健康教育和和谐的校园文化也是有机统一的，高校也必须坚持二者的有机结合才能更好的实现和谐校园的建立。通过形式多样、丰富多彩的校园文化活动实现大学生心理健康教育和构建和谐校园的有机整合，通过大学生心理健康教育方法与高校构建和谐校园方法的有机整合。用和谐的校园文化来促进学生树立正确的人生观、世界观和价值观。
（五）建立一整套设置科学的心理危机处理机制
高校必须建立一整套设置科学的心理健康教育处理机制，并明确各心理健康处理机构或者人员的职责。健康的心理素质是每一个大学生全面发展所必须具备的条件和基础，各高校都必须加强对大学生心理素质的教育与培养，来提高当前大学生的适应力、意志力、创造力和自信心。同时高校也必须建立一整套的大学生心理健康教育机制，用科学方法引导遇到心理困惑的大学生走出认识的误区，勇敢去迎接挑战，帮助我们的大学生一步步走向成熟，走向成功的未来。
作者单位：郑州大学数学系
参考文献：
[1]杨振斌,冯刚.高等学校辅导员培训教程[M].北京:高等教育出版社.
[2]闫强.浅谈高校大学生心理健康教育的途径[J].教育理论与实践.2009,9.
[3]王志峰.构建和谐社会视野下的大学生心理健康教育[J].思想理论教育导刊.2009,2:03-106.
关键词：高校；大学生；心理健康教育
中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1006-4117（2011）05-0225-01
一、高校大学生日常心理健康教育的内容
（一）大学生入学后生活适应的心理健康教育
刚入学的大学生面临着一个全新的生活环境，他们一般都来自不同的地方，所处的家庭环境、成长经历以及所受教育的环境都不尽相同。来到大学后，面对新的集体、新的校园、新的生活、新的学习，会有一些同学出现一些心理适应不良的问题,在这个过程就需要学校和辅导员来进行有效的心理健康教育。
（二）大学生学习问题的心理健康教育
作为学生最重要的就是学习问题，学业成就也是大学生自我鉴定和家庭以及社会对大学生角色期望的重要内容。但在大学之前，学生的学习一般都是属于填鸭式的教学，但进入大学后，学习的重心已经放到自学的上面。
（三）大学人际交往的心理健康教育
当前我国学生在进入大学之前一般都是以学习为生活的全部中心，学习好的学生就是老师和家长眼中的好学生，相当多的学生人际交往能力普遍较弱。进入大学之后，如何处理好与同学之间的关系，是每一个大学生都要面临的一个问题。培养大学生的人际交往能力不仅是大学生在校园里，也是在他们将来毕业进入社会后所必须的一课。
（四）恋爱与性问题的心理健康教育
进入大学后，大学生一般都进入性成熟期，開始渴望恋爱和性，恋爱也成为大学生一个永恒的话题。总的来说，大学生接受青春期教育不够，对性发育成熟缺乏心理准备，对异性的神秘感、恐惧感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。在这一方面，高校必须加强对学生正确恋爱观的教育，让学生正视爱情，正视性。
（五）就业问题的心理健康教育
进入大学的大学生一般都寄托着整个家庭的期望，但在经历过四年的大学生活后，每一位大学生都必须面临就业问题。在这一阶段，很多大学生就会出现心理失衡、自卑以及丧失信心等心理问题。高校要注重人文关怀和心理疏导，帮助他们树立自信心，分析自身的优势条件，引导大学生积极创业，为祖国的复兴做贡献。
二、高校心理健康教育的途径与措施
（一）进行大学生心理健康调查
只有发现问题，才能更好的解决问题。高校可针对不同学习阶段的学习进行有针对性的心理问题调查，来及时发现大学生在学习生活的问题，并进行分析总结。在通过调查发现问题后，高校可及时制定一系列有针对性的措施来决定这些问题，从而提高工作效率。大规模的心理健康调查，同时也是心理健康科普宣传一个很好的手段。一般来说，对学生进行心理健康调查一般都应尽可能的利用学生详尽的资料，这样才能保证心理健康调查的真实性，调查结果也会更有参考价值。
（二）构建合理的心理健康教育课程体系
各个高校应该把大学生心理健康教育作为高校育人工作的重要组成部分，将心理教育作为一项课程纳入教学体系，这样可以保证全部学生都能够得到心理健康方面的教育和指导。学校要有针对性地、多层次地开设心理健康教育方面的课程，积极构建必修课与选修课、课堂讲授与心理训练相结合的心理健康教育课程体系，规范教学管理，加强教材建设，优化课程设置，丰富教学内容。
（三）建立一支高素质的心理健康教育队伍
当前在很多高校已经开设了专门的心理健康教育与咨询中心，当学生在学习、生活或成长过程中遇到烦恼和心理障碍的时候，就可以求助于心理健康教育与咨询中心。现在有很多高校也已经成立了由学生组成的大学生心理健康协会，由大学生自己来帮助一些有心理困惑的同学，这样也可以起到很好的补充效果。就辅导员而言，也要及时留意出现心理问题的同学，并进行专门的心理辅导。学生党员和学生工作干部他们可以更及时的发现同学存在的心理问题，并及时给与同学心理的帮助。
（四）构建和谐的校园文化
大学生心理健康教育和和谐的校园文化也是有机统一的，高校也必须坚持二者的有机结合才能更好的实现和谐校园的建立。通过形式多样、丰富多彩的校园文化活动实现大学生心理健康教育和构建和谐校园的有机整合，通过大学生心理健康教育方法与高校构建和谐校园方法的有机整合。用和谐的校园文化来促进学生树立正确的人生观、世界观和价值观。
（五）建立一整套设置科学的心理危机处理机制
高校必须建立一整套设置科学的心理健康教育处理机制，并明确各心理健康处理机构或者人员的职责。健康的心理素质是每一个大学生全面发展所必须具备的条件和基础，各高校都必须加强对大学生心理素质的教育与培养，来提高当前大学生的适应力、意志力、创造力和自信心。同时高校也必须建立一整套的大学生心理健康教育机制，用科学方法引导遇到心理困惑的大学生走出认识的误区，勇敢去迎接挑战，帮助我们的大学生一步步走向成熟，走向成功的未来。
作者单位：郑州大学数学系
参考文献：
[1]杨振斌,冯刚.高等学校辅导员培训教程[M].北京:高等教育出版社.
[2]闫强.浅谈高校大学生心理健康教育的途径[J].教育理论与实践.2009,9.
[3]王志峰.构建和谐社会视野下的大学生心理健康教育[J].思想理论教育导刊.2009,2:03-106.