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【关键词】 心理教育 ；电影课；课堂实录
【中国分类号】 【文献标志码】 【文章编号】
【作者简介】邵凯，江阴市华士高级中学（江苏江阴，邮编214421），中学一级教师，主要研究方向为心理教育电影课；何晓华，江苏省江阴市华士高级中学（江苏江阴，邮编214421）心理健康教育教研组长，一级教师，主要研究方向为学校心理教育、青少年心理健康、心理教育电影课。
理论基础：
心理教育电影课，就是通过精心选择适宜的影片，在心理学上进行深入探讨，用心理学知识进行有针对性地解析，选择合适的片段进行心理学上的教育。心理教育电影课通过利用电影的直观性、艺术性和娱乐性来激发学生的学习兴趣，给学生带来生活的启发和感悟，帮助他们学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。通过心理教育电影课不仅能展现心理学的奇特魅力，探寻人类心灵深处的奥秘，更能让学生在获得知识和思索自身的同时，满足视觉享受，放松心灵，有利于学生解决心理困扰。
教学设想：
高中生正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期，也是心理发展最快的时期。青春期的“急风暴雨”式的变化，让高中阶段的学生产生惶惑的感受，与此同时，自我意识进一步增强，渴望了解社会、了解他人、了解自己，需要被人理解、支持、尊重、关爱。自我意识是高中生自我教育基础，它的发展直接关系到高中生健康个性的形成。各种不利于这些意识健康发展的心理冲突也伴随着年龄的增长而出现，正确认识这些矛盾冲突存在的客观性、进行合理调节，是摆在高中生面前的一个重要问题。因此，正确引导高中生更好地认识自我，进而悦纳自我、提高自我，显得非常迫切和必要。本课通过影片《叫我第一名》主人公的真实故事，引导学生客观正确地认识自己，深层次地发掘自己，摆正自己的位置，从而减少他们内心自我意识的冲突，完善自己的人格。
活动目标：
1.知识目标：使学生了解自我意识发展情況，并深刻认识到“认识自我”的重要性及自我意识对个人成长的重要作用；
2.能力目标：学会正确认识自我的途径和方法，通过自己及同伴对自我形象的认识与评价，形成比较清晰的自我形象，对自己有进一步的了解；
3.情感、态度、价值观目标：能正视和接纳他人对自己的评价，树立积极的自我概念。
活动准备：《叫我第一名》影片剪辑、背景音乐《放飞美丽》、彩纸、彩笔、课件PPT
活动形式：心理教育电影课
活动对象：高一年级学生
活动课时：一课时
活动过程：
一、主题导入
1.名称：遇见未知的自己。
2.目的：激发兴趣、导入主题。
3.形式：自我探索与互动。
4.感悟：我是怎样的，对自己是否满意。
5.过程：
开场音乐：《放飞美丽》
自我探索：同学们，人最熟悉的是自己，可是了解自己却也不是一件容易的事，我们今天一起来了解认识一下自己。首先，请同学们在彩纸上画一幅自画像，可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画；可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。不论你的绘画技能是好还是坏，都不要感到为难，这个游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。
自我评估：如果我们把喜欢自己的程度记为0-10，10分代表非常喜欢，0分代表最不喜欢，你给自己打多少分？写在你的自画像旁边。
互动交流：你给自己扣分的原因有哪些？当想到或者谈到这些不满意的地方，心里的感觉是怎样的？
导入电影：有没有发现当我们看到自己不足的时候特别郁闷，这和我们接下来要看的电影中的主人公的感觉是一样的。下面给大家介绍一部非常优秀的影片，影片名为《叫我第一名》（又名：走上讲台；主演：詹姆斯·沃克；类型：励志、传记、轻喜剧 ； 年代：2008； 片长：95分钟； 获奖： 2002青年艺术家奖。）主人公布拉德·科恩，一个乐观向上的天生患有妥瑞氏症（即抽动秽语综合征，指以不自主的突然的多发性抽动以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍）的男人。他上小学的时候常因为发出奇怪的声音被老师批评、被同学欺负，这使他感到非常的苦恼和难受。下面我们就一起来看看他是怎么办的。
二、心理剧场
1.名称：叫我第一名。
2.目的：体会悦纳自己的力量。
3.形式：影视赏析与互动。
4.感悟：如何正确认识自我。
5.过程：
播放影片第一段：“科恩的问题”（片长2′16″）。科恩先天患有妥瑞氏症，一直被人另眼相待，同学们也欺负他。作为一个特殊的个体，他从小就很难融入学校环境。
小组交流：说一说，思考科恩的问题是什么？
播放影片第二段：“科恩的愿望”（片长5′19″）。到了中学，他因影响课堂纪律被送到校长处，但是校长却通过一场音乐会让科恩走到台上向全体师生表达心中的想法，科恩倍受鼓舞。因此，他下定决定要成为一名教师。
小组交流：猜一猜，科恩为了实现心愿会遇到怎样的困难？
播放影片第三段：“科恩的努力”（片长7′13″）。大学毕业后，科恩为了实现当老师的愿望，去各所学校面试求职。但是，校方人员因为他的症状而对他抱着怀疑的态度，甚至还要求只有上课时不发出声音才会聘请他。种种原因让他感到挫折，但在母亲的鼓励之下他勇敢地面对生活、克服困难，在这个过程中也收获了爱情。最后，经过大约25个学校的面试，终于有一所小学愿意聘请他担任老师。
小组交流：想一想，科恩怎么对待自己的缺点？
教师点评：科恩最后到底有没有成功呢？尽管很少有人看好他，但他不放弃自己的梦想，用坚强的心和不懈的努力，最终印证了他非常适合当老师，与学生都相处融洽，最后甚至被选为美国年度的优秀新进教师。 三、决策行动
1.名称：遇见最好的自己。
2.目的：悦纳自我。
3.形式：自我重构与互动。
4.感悟：发挥优势，挖掘潜能。
5.过程：
播放影片第四段：“心中的感言”（片长3′42″）。科恩在获奖当天说出自己的内心想法与满满的感恩。
小组交流：谈一谈，我们怎样才能成为最好的自己？
自我重构：展示双歧图片，你第一眼看到的是什么？从不同的角度看待我们的缺点，缺点也是优势。你还有什么新的发现？
决策行动：如果我们要比原来更进一步，接下来我们可以从哪三方面入手，写下你的小行动。
交流分享：找一位身边的伙伴，说一下你接下来会先做那一点？相互给予鼓励、支持、赞美。
四、能力成长
1.名称：做最好的自己。
2.目的：学会积极地看待并提升自己。
3.形式：课外练习。
4.感悟：行动的力量。
5.过程：课后观看影片《叫我第一名》《国王的演讲》，阅读张德芬《遇见未知的自己》，努力发现自己的优点，努力突破自己的局限，每天给自己和他人一份肯定与支持，并细心体会自己和外界的变化。
总结寄语：
有一个小男孩在大街上玩耍时，不小心被迎面而来的汽车撞倒了，由于抢救不及时，虽然躲过了死神，他的胳膊却被截掉了。当时男孩才5岁多，他并没有发觉自己与他人有什么不同。可是，到了读书的年龄，他发现自己不能像其他小伙伴那样用手灵活地翻书、写字，并因此被拒于校门外。
每天早晨，男孩看着伙伴们兴高采烈地从他家门前经过走向学校，他总是十分伤心地问妈妈：“妈妈，我没有手，我不能上学，怎么办呢？”妈妈的心里似打翻了五味瓶，只能充满怜爱地抚摸着他的头安慰说：“孩子，不要紧的，只要你坚持锻炼，你的手还会再长出来的。”听了妈妈的话，小男孩又露出了天真灿烂的笑靥。在妈妈的帮助和指导下，他天天刻苦锻炼，学着用脚洗脸、吃饭、写字，能自己做的事情就不让妈妈帮忙。男孩满怀憧憬，他坚信只要努力练习，手还会再长出来。他一直牢记妈妈的话。
几年过去了，小男孩每天都刻苦锻炼，但是，他的手还是没有长出来。他有些不甘心地问妈妈：“妈妈，我的手怎么還没有长出来呀？是不是我练得不够刻苦？”这一次，妈妈很认真地看着孩子的眼睛说：“傻孩子，现在你看看别人用手做的事情，你什么不会做呀？”“是的，我的脚都会做，比伙伴们的手做得还要好呢。”小男孩自豪而得意地说。“那你说你的手长出来了没有？记着，孩子，每个人都有一双有力的手，而这双手就在你的心里，只要你愿意，它就能帮助你战胜一切困难和不幸。”男孩终于明白了，妈妈的确没有骗他，经过千锤百炼的手永远也不会断，它长在人心里。其实，我们都是独一无二的，我们都有其可爱之处，只要我们坚信这一点， 我们就能无往不胜。同学们，当每天太阳升起的时候，别忘了把最美丽的微笑首先送给自己，因为我们自己是那么的可爱，我们独一无二！
课后反思：
心理教育电影课的形式、体验式互动教学、强调课后行为训练是本课堂的亮点。学生在直观的影片片段中受到震撼性影响，同时积极有趣的互动活动让主题得到升华，教师引导学生对自己的认同感进行思考，并内化为正面的观念，外化为积极的行动，这些在课堂反馈中得到良好的呈现。
【中国分类号】 【文献标志码】 【文章编号】
【作者简介】邵凯，江阴市华士高级中学（江苏江阴，邮编214421），中学一级教师，主要研究方向为心理教育电影课；何晓华，江苏省江阴市华士高级中学（江苏江阴，邮编214421）心理健康教育教研组长，一级教师，主要研究方向为学校心理教育、青少年心理健康、心理教育电影课。
理论基础：
心理教育电影课，就是通过精心选择适宜的影片，在心理学上进行深入探讨，用心理学知识进行有针对性地解析，选择合适的片段进行心理学上的教育。心理教育电影课通过利用电影的直观性、艺术性和娱乐性来激发学生的学习兴趣，给学生带来生活的启发和感悟，帮助他们学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。通过心理教育电影课不仅能展现心理学的奇特魅力，探寻人类心灵深处的奥秘，更能让学生在获得知识和思索自身的同时，满足视觉享受，放松心灵，有利于学生解决心理困扰。
教学设想：
高中生正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期，也是心理发展最快的时期。青春期的“急风暴雨”式的变化，让高中阶段的学生产生惶惑的感受，与此同时，自我意识进一步增强，渴望了解社会、了解他人、了解自己，需要被人理解、支持、尊重、关爱。自我意识是高中生自我教育基础，它的发展直接关系到高中生健康个性的形成。各种不利于这些意识健康发展的心理冲突也伴随着年龄的增长而出现，正确认识这些矛盾冲突存在的客观性、进行合理调节，是摆在高中生面前的一个重要问题。因此，正确引导高中生更好地认识自我，进而悦纳自我、提高自我，显得非常迫切和必要。本课通过影片《叫我第一名》主人公的真实故事，引导学生客观正确地认识自己，深层次地发掘自己，摆正自己的位置，从而减少他们内心自我意识的冲突，完善自己的人格。
活动目标：
1.知识目标：使学生了解自我意识发展情況，并深刻认识到“认识自我”的重要性及自我意识对个人成长的重要作用；
2.能力目标：学会正确认识自我的途径和方法，通过自己及同伴对自我形象的认识与评价，形成比较清晰的自我形象，对自己有进一步的了解；
3.情感、态度、价值观目标：能正视和接纳他人对自己的评价，树立积极的自我概念。
活动准备：《叫我第一名》影片剪辑、背景音乐《放飞美丽》、彩纸、彩笔、课件PPT
活动形式：心理教育电影课
活动对象：高一年级学生
活动课时：一课时
活动过程：
一、主题导入
1.名称：遇见未知的自己。
2.目的：激发兴趣、导入主题。
3.形式：自我探索与互动。
4.感悟：我是怎样的，对自己是否满意。
5.过程：
开场音乐：《放飞美丽》
自我探索：同学们，人最熟悉的是自己，可是了解自己却也不是一件容易的事，我们今天一起来了解认识一下自己。首先，请同学们在彩纸上画一幅自画像，可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画；可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。不论你的绘画技能是好还是坏，都不要感到为难，这个游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。
自我评估：如果我们把喜欢自己的程度记为0-10，10分代表非常喜欢，0分代表最不喜欢，你给自己打多少分？写在你的自画像旁边。
互动交流：你给自己扣分的原因有哪些？当想到或者谈到这些不满意的地方，心里的感觉是怎样的？
导入电影：有没有发现当我们看到自己不足的时候特别郁闷，这和我们接下来要看的电影中的主人公的感觉是一样的。下面给大家介绍一部非常优秀的影片，影片名为《叫我第一名》（又名：走上讲台；主演：詹姆斯·沃克；类型：励志、传记、轻喜剧 ； 年代：2008； 片长：95分钟； 获奖： 2002青年艺术家奖。）主人公布拉德·科恩，一个乐观向上的天生患有妥瑞氏症（即抽动秽语综合征，指以不自主的突然的多发性抽动以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍）的男人。他上小学的时候常因为发出奇怪的声音被老师批评、被同学欺负，这使他感到非常的苦恼和难受。下面我们就一起来看看他是怎么办的。
二、心理剧场
1.名称：叫我第一名。
2.目的：体会悦纳自己的力量。
3.形式：影视赏析与互动。
4.感悟：如何正确认识自我。
5.过程：
播放影片第一段：“科恩的问题”（片长2′16″）。科恩先天患有妥瑞氏症，一直被人另眼相待，同学们也欺负他。作为一个特殊的个体，他从小就很难融入学校环境。
小组交流：说一说，思考科恩的问题是什么？
播放影片第二段：“科恩的愿望”（片长5′19″）。到了中学，他因影响课堂纪律被送到校长处，但是校长却通过一场音乐会让科恩走到台上向全体师生表达心中的想法，科恩倍受鼓舞。因此，他下定决定要成为一名教师。
小组交流：猜一猜，科恩为了实现心愿会遇到怎样的困难？
播放影片第三段：“科恩的努力”（片长7′13″）。大学毕业后，科恩为了实现当老师的愿望，去各所学校面试求职。但是，校方人员因为他的症状而对他抱着怀疑的态度，甚至还要求只有上课时不发出声音才会聘请他。种种原因让他感到挫折，但在母亲的鼓励之下他勇敢地面对生活、克服困难，在这个过程中也收获了爱情。最后，经过大约25个学校的面试，终于有一所小学愿意聘请他担任老师。
小组交流：想一想，科恩怎么对待自己的缺点？
教师点评：科恩最后到底有没有成功呢？尽管很少有人看好他，但他不放弃自己的梦想，用坚强的心和不懈的努力，最终印证了他非常适合当老师，与学生都相处融洽，最后甚至被选为美国年度的优秀新进教师。 三、决策行动
1.名称：遇见最好的自己。
2.目的：悦纳自我。
3.形式：自我重构与互动。
4.感悟：发挥优势，挖掘潜能。
5.过程：
播放影片第四段：“心中的感言”（片长3′42″）。科恩在获奖当天说出自己的内心想法与满满的感恩。
小组交流：谈一谈，我们怎样才能成为最好的自己？
自我重构：展示双歧图片，你第一眼看到的是什么？从不同的角度看待我们的缺点，缺点也是优势。你还有什么新的发现？
决策行动：如果我们要比原来更进一步，接下来我们可以从哪三方面入手，写下你的小行动。
交流分享：找一位身边的伙伴，说一下你接下来会先做那一点？相互给予鼓励、支持、赞美。
四、能力成长
1.名称：做最好的自己。
2.目的：学会积极地看待并提升自己。
3.形式：课外练习。
4.感悟：行动的力量。
5.过程：课后观看影片《叫我第一名》《国王的演讲》，阅读张德芬《遇见未知的自己》，努力发现自己的优点，努力突破自己的局限，每天给自己和他人一份肯定与支持，并细心体会自己和外界的变化。
总结寄语：
有一个小男孩在大街上玩耍时，不小心被迎面而来的汽车撞倒了，由于抢救不及时，虽然躲过了死神，他的胳膊却被截掉了。当时男孩才5岁多，他并没有发觉自己与他人有什么不同。可是，到了读书的年龄，他发现自己不能像其他小伙伴那样用手灵活地翻书、写字，并因此被拒于校门外。
每天早晨，男孩看着伙伴们兴高采烈地从他家门前经过走向学校，他总是十分伤心地问妈妈：“妈妈，我没有手，我不能上学，怎么办呢？”妈妈的心里似打翻了五味瓶，只能充满怜爱地抚摸着他的头安慰说：“孩子，不要紧的，只要你坚持锻炼，你的手还会再长出来的。”听了妈妈的话，小男孩又露出了天真灿烂的笑靥。在妈妈的帮助和指导下，他天天刻苦锻炼，学着用脚洗脸、吃饭、写字，能自己做的事情就不让妈妈帮忙。男孩满怀憧憬，他坚信只要努力练习，手还会再长出来。他一直牢记妈妈的话。
几年过去了，小男孩每天都刻苦锻炼，但是，他的手还是没有长出来。他有些不甘心地问妈妈：“妈妈，我的手怎么還没有长出来呀？是不是我练得不够刻苦？”这一次，妈妈很认真地看着孩子的眼睛说：“傻孩子，现在你看看别人用手做的事情，你什么不会做呀？”“是的，我的脚都会做，比伙伴们的手做得还要好呢。”小男孩自豪而得意地说。“那你说你的手长出来了没有？记着，孩子，每个人都有一双有力的手，而这双手就在你的心里，只要你愿意，它就能帮助你战胜一切困难和不幸。”男孩终于明白了，妈妈的确没有骗他，经过千锤百炼的手永远也不会断，它长在人心里。其实，我们都是独一无二的，我们都有其可爱之处，只要我们坚信这一点， 我们就能无往不胜。同学们，当每天太阳升起的时候，别忘了把最美丽的微笑首先送给自己，因为我们自己是那么的可爱，我们独一无二！
课后反思：
心理教育电影课的形式、体验式互动教学、强调课后行为训练是本课堂的亮点。学生在直观的影片片段中受到震撼性影响，同时积极有趣的互动活动让主题得到升华，教师引导学生对自己的认同感进行思考，并内化为正面的观念，外化为积极的行动，这些在课堂反馈中得到良好的呈现。