【摘 要】
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学校考试已逐步异化为学生学习的直接目的，而不再是检查学生学习质量的手段，学生考试压力过大，影响着中学生学习生活质量。 学生普遍睡眠时间不足，吃饭时间过少，过量的作业负担以及课外辅导班的开设，困扰中学生学习生活。 学生习惯“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，缺乏了解外界的必要途径，制约学生学习生活质量的提升。 一、问题与方法 根据有关研究，学习生活质量是学生学习生活中生命存在状况好坏的集中反
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学校考试已逐步异化为学生学习的直接目的，而不再是检查学生学习质量的手段，学生考试压力过大，影响着中学生学习生活质量。
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现在的社会是开放的社会，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代早已过去。新时代的中学生，只有积极地了解社会、参与社会，才能够在内心产生积极的价值体验，才能在平时的学习生活中逐步培养自己的责任和使命，否则就会成为一架学习的机器，失去教育本身的意义。
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