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目的:应用药膳治疗不寐。方法:组药膳配方,并加工成粉状及细小颗粒备用,然后加入适当比例的小麦面粉做馒头、烙饼、窝头,用作午餐,或加入大米、小米、玉米渣(任选一种)熬粥用作早晚餐。结果:治疗56例,总有效率为91.07%。其中轻度痊愈率、显效率、有效率、无效率分别为81.82%、18.18%、0.00%、0.00%;中度62.07%、24.15%、6.89%、6.89%;重度43.75%、25.00%、12.50%、18.75%。结论:此药膳配方具有补脾益肾、安和五脏之功,可收调和阴阳、扶正祛邪、醒脾开胃、安神定志之效。