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目的：通过测定板鞋竞速训练前后机体相关生理指标的数据变化来分析其对机体产生的影响。方法：40名非体育专业大学生随机分为对照组和实验组，每组男、女各10名。实验组按训练计划进行锻炼，分别于训练前和训练后测定各组的相关生理指标。结果：经8周训练，实验组学生的体重较实验前和对照组实验前显著下降（P〈0．05），以训练后女生的体重下降最显著（P〈0．01），BMI指数和小腿围度与实验前和对照组女生相比下降显著（P〈0．05）：反映身体机能的肺活量指标在训练后男、女生都有显著地提高（P〈0．05）；反映机体下肢爆发