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国际式摔跤一项对对抗性有很大要求的运动竞技项目.“快速主动、勇猛顽强、全面连贯”这时国际摔跤联合会在1980年提出的发展方向,以此来指导现代国际式摔跤.在这三点中,可以看出这之间相辅相成,缺少任何一项,都会对技术造成很大的影响.本文将简要论述如何对国际式摔跤运动的绝招技术进行培养,以供训练员进行参考.