【摘 要】
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目的:构建中年人健身走和跑能量消耗评价模型。方法:82名(男37人,女45人)中年人在跑台上以4种不同速度健身走和跑进行气体代谢和步态基本参数等的测试。通过主成分分析等数理
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目的:构建中年人健身走和跑能量消耗评价模型。方法:82名(男37人,女45人)中年人在跑台上以4种不同速度健身走和跑进行气体代谢和步态基本参数等的测试。通过主成分分析等数理统计对指标进行筛选,构建中年人健身走和跑能量消耗评价模型;多元逐步回归构建中年人健身走和跑能量消耗推算公式。结果:构建的中年人健身走和跑能量消耗评价模型包括2类主成分和4个测试指标,即机体身体形态和运动强度及对应应激状态2类主成分,其中身体形态的测试指标是身体质量指数(BMI),运动强度及对应应激状态的测试指标主要包括健身走和跑速度(或步频)、运动心率(HR)和RPE。多元逐步回归构建中年人健身走和跑能量消耗推算公式,中年女性能量消耗为-4. 707+2. 438×步速+0. 104×BMI+0. 020×HR+0. 124×RPE,或为-6. 599+0. 040×步频+0. 082×BMI+0. 028×HR+0. 141×RPE;中年男性能量消耗为-9. 54+3. 381×步速+0. 217×BMI+0. 007×HR+0. 526×RPE,或为-7. 560+0. 035×步频+0. 096×BMI+0. 056×HR+0. 131×RPE。结论:通过内、外部效度及精确性检验证明,4个推算公式均具有有效性,可以在中年人健身走和跑能量消耗评价的实践中推广应用。其中以步频类推算公式的精确度较速度类推算公式高,以中年男性步频推算公式精确性最高。
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