【摘 要】
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众所周知,高三时期是高中生活中最辛苦最累的一段时期.很多人为了能考上自己理想的大学而废寝忘食,从而忽略了自己的身体.近年来,高三学生因压力过大猝死、跳楼自杀等现象频
【机 构】
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长郡梅溪湖中学 湖南长沙410205
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众所周知,高三时期是高中生活中最辛苦最累的一段时期.很多人为了能考上自己理想的大学而废寝忘食,从而忽略了自己的身体.近年来,高三学生因压力过大猝死、跳楼自杀等现象频繁产生,这引起了社会各界对高三学生健康问题的广泛关注.其中,高三学生应该怎样保证营养健康更成为了热门话题.rn1 充足的睡眠rn随着高考临近,高考的压力和家长的焦虑、期盼逐渐增加.国内很多研究发现:高考作为一种压力事件,会给学生的心理带来一定的心理压力,并进一步影响其精神健康.
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