夏秋之季是一个容易上火的季节，稍微熬夜、吃辣或者饮食紊乱，火气就会上来，出现咽干疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂等不适。自己去买点降火的中成药祛祛火，是大多数人的选择。但是市面上的降火中成药琳琅满目，有时自己买回来的明明写着降火的药，效果却不甚明显，这是为什么呢？其实降火中成药也需要对症，而且同类降火药的药效也是有区别的。
　　如何分辨实火与虚火
　　生活中一上火，经常听到有人说“你是不是虚火”？那么到底什么是虚火，而医生们经常提到的实火又是什么样的呢？我们且来辨别一下。
　　虚火表现的症状 经常口腔溃疡，口干、口渴，喝多少水都觉得渴；五心烦热（双手心、双脚心、心口，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉地伸到被子外面；失眠烦躁，难以入睡；嘴唇干燥，甚至起皮；眼睛干涩，或看东西模糊；牙痛，咽痛，口干唇燥，午后颧部发红，口燥咽干，眩晕，耳鸣。
　　实火表现的症状 口干、口渴，喝水多，喜喝冷水，饭量也大；便秘，口臭；容易出汗，脾气大，爱发火；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄赤，大便秘结。
　　降火药大起底
　　我们平时所说的降“火”大多数都是实火，而市面上使用的降火药也多是针对实火，由于实火引起的表现也有轻微的不同，在选择这些降火的中药时要细心区分。
　　牛黄解毒片 由于过食辛辣、肥甘厚腻的食物引起的实火，主要是热毒引起的鼻腔热烘、口干、口苦、流鼻血、牙痛等不适，特别是上火后出现大便干或者大便困难、口臭明显者，使用最佳。
　　黄莲上清片 与牛黄解毒片一样是用于实火，但黄莲上清片尤其适合用于实火引起的眼睛不适较重者，特别是眼屎多、头晕目眩、眼睛红痛时效果最好。
　　抗病毒口服液 感冒的时候经常用到，也属于降火的中成药，用于风热感冒。在夏秋季节，我们有时感觉喉咙发炎、疼痛后，紧接着出现一些发热，有点怕风、怕冷，那就有可能是风热感冒了，特别是小朋友，发热症状会更重。这时就可以使用抗病毒口服液来清热祛湿、凉血解毒，最重要的是清除掉湿气带来的身体困重。