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元认知理论认为：“反思是学生对自己认知过程、认知结果的监控和体会；数学的理解要靠学生自己的领悟才能获得，而领悟又靠对思维过程的不断反思才能达到。”所以，学生知识的获得离不开反思，通过反思可以深化学生对策略的理解，优化策略选择，揭示策略的本质；通过反思可以沟通策略之间的相互联系，让学生在反思中体验到策略使用的价值，逐步形成策略意识。