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习惯在一个人一生的发展中起着非常重要的作用。良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去“如自然”，但是养成的过程却并不是自然的。俗话说：“三岁看大，七岁看老”。3—6岁的孩子各种行为尚未定型，良好的行为习惯能使幼儿受益终身受益，促进幼儿整体素质的提高，也是实施素质教育的关键一环，“没有规矩，不成方圆”，幼儿阶段是养成良好习惯的重要时期，一个人如果在幼儿阶段养成的饮食、睡眠、学习、卫生等习惯将会终生受益；反之，如果养成一些坏习惯，