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春夏之交，又到了健康体检的高峰期。但是面对反复冗杂的体检项目，究竟自己该做哪项，不需要做哪项，没有半点头绪。化验单上盖着的“阳性”或“阴性”字样，亦或是显示的数字值，更是令人感到一头雾水。是否阳性就是患病，阴性就可以高枕无忧？为什么常常听到有人说，体检时啥事也没有，几个月后却发现患了癌症？体检没事就等于身体健康吗？如何运用体检来保护自己的健康呢？
PART1：正确送检化验标本
血液 通常由医务人员采集，血常规及生化检验取血时不需要空腹；但做血脂检查、空腹血糖检查时，一定要求空腹，以免影响检测结果。
尿液 以当日凌晨第一次小便为好，因为夜间饮水少，小便浓缩，容易查到各种病理成分；门诊病人可随时留取新鲜小便，及时送检，以免细菌繁殖，细胞溶解；留取标本必须放入医院提供的干净容器内。要注意避免经血、白带、粪便污染，女性在月经期间最好不做尿检。做24小时尿检验时，须加防腐剂（由医院提供）；做细菌培养时，应取清晨第一次清洁的中段尿（即解小便，前一部分及后一部分都不要，只留取约1毫升的中间部分），置于医院提供的无菌试管中，女性应先清洗外阴后再留取尿标本。
粪便 被检者留取新鲜粪便约5克即可，放入干燥、清洁、无吸水性的有盖容器（由医院提供）内送检；标本中不得混入尿液，且送检时间不能超过1小时；若做隐血试验，检验的前天即应禁食动物血、肝脏及富含叶绿素的食物、铁剂、中药等，以免出现假阳性。
痰液 患者应收集新鲜的痰液，具体做法是：起床刷牙漱口后，用力咳出气管深处的呼吸道分泌物，并避免口腔、鼻咽部分泌物污染；盛放痰液标本的器皿应用不吸水的，且须加盖；若做细菌培养，需用医院提供的无菌器皿。用于细胞学检查的痰液标本，应取上午9～10时深咳出来的痰（清晨第一口痰在呼吸道停留过久，细胞结构不清，不利检查），并及时送检。挑取痰液时，应尽量挑取带血部分的痰。
PART2：正确看待化验报告
1.化验值高低皆须重视
化验项目报告中显示的数目字，也就是通常所说的化验值。每个化验项目的正常值有一定范围，超过正常值上限或低于正常值下限都属于不正常，说明可能存在某些疾病。如大家比较熟悉的验血查白细胞，如果白细胞数目超过正常值，常见于急性感染、严重组织损害、急性中毒、急性大出血、白血病及恶性肿瘤等疾病；如果数目低于正常值，常见于沙门菌感染、疟疾、再生障碍性贫血、脾功能亢进等疾病；长期接触铅、汞、苯等，使用抗癌药物，长期接触放射线治疗后，也可以引起白细胞数降低。
又比如抽血做肝功能，转氨酶升高虽然多出现在肝炎时，但有时心、脑、肾受损伤时也能升高，甚至感冒，或吃了一些药物也能使转氨酶暂时升高，新近还有报道，吃了被污染的食物也会使转氨酶升高。因此不能一看到转氨酶升高就认为是肝炎。
有的患者很重视化验的高数值，低了却无所谓。如很多人害怕血中胆固醇增高，殊不知低胆固醇血症同样不利。研究发现，血中胆固醇过低可增加脑出血的危险性。这是因为胆固醇在维持细胞膜功能上有重要作用，胆固醇缺乏易导致血管脆弱而破裂，特别在血压持续增高时易发生脑出血。胆固醇过低还会影响免疫细胞膜的稳定性，降低免疫功能，使杀伤癌细胞的功能大大减弱。再者，胆固醇又分高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，前者是好胆固醇，对动脉壁积聚的胆固醇起清除作用，数值升高有利于防治动脉硬化；后者是坏胆固醇，易附于动脉壁，导致动脉粥样硬化。
由于受到化验技术的影响，化验值会有些误差，所以稍高或稍低时不必斤斤计较。同时，由于化验方法不同，正常值也有所差异；成人与儿童的化验正常值不相同；有些化验值还有男女之别。因此，当您接到化验单时，要仔细对照一下该化验单上标明的正常值范围，必要时咨询医生，这样才能得出正确的判断。
2.阴性和阳性不可一概而论
化验是一项较复杂的技术。有的化验可以“一纸定乾坤”，如痰里找到结核杆菌、血里找到疟原虫、一些组织中找到癌细胞等，即可确诊。有的化验结果标示为阴性和阳性，指实验有无反应，无反应称阴性，有反应称阳性。
患者普通存在着“恐阳症”，只要化验单上出现“阳性”二字，就认为不好而惶恐不安。其实并非如此。
就拿乙型肝炎来说，如果出现乙肝病毒表面抗体（抗HBs）阳性，说明患者已产生了抵抗力，有一定的保护作用，是个好现象，何惧之有！注射乙肝疫苗的目的，就是要出现抗HBs阳性，从而获得免疫力而不被乙肝病毒感染。
又如甲胎蛋白（AFP）用于诊断肝癌，准确率一般较高，然而，活动性肝炎和生殖胚胎肿瘤患者也会出现阳性。相反，6%～10%的肝癌患者（尤其是老年）AFP始终为阴性，故也不能因为AFP为阴性而否定肝癌的诊断，还须进行酶学等其他方面的检查，来综合分析判断。
再如，尿妊娠试验阳性的妇女，若其他情况不符合，也不要自认为“有喜”而不就医，绒毛膜上皮癌、侵蚀性葡萄胎及卵巢混合性生殖细胞肿瘤也会出现阳性，因此还应及时去医院就诊，以免延误病情。
总之，化验单上的阴性和阳性，应结合病情和检查，方可得出正确结论，不可一概而论。
PART3：正确识别粪尿变色
影响粪、尿变色的因素很多。主要有药物、食物、疾病三大因素。如果您肉眼观察到或化验单上报告了粪、尿变色。首先要注意分析最近是否服用或食用过易致粪尿变色的药物或食物，若无，则应考虑到疾病作祟的可能，及时到医院做进一步检查。
如某些贫血患者服用补铁制剂后，可使大便变黑色；服用次碳酸铋钾及含铋的复方制剂（如胃必治、胃得乐、乐得胃）活性炭等，也可使大便变黑；做胃肠钡餐透视，服用钡餐后，大便呈灰白色；服用利福平，大便呈红色；服用含大黄类的药物可使大便呈深黄色。
某些食物也可使粪便“染”上颜色。如多食用含叶绿素的蔬菜后，大便会变绿色；食用大量的西红柿、西瓜等，粪便会变红色。
某些药物对尿液也会有影响。如服用黄连素、核黄素、复合维生素B、四环素等，尿液可变成黄色；服用利福平、磺胺嘧啶、含大黄类制剂等，尿液可呈橙黄色；服用氨基比林、酚酞、苯琥、苯妥英纳等，能使尿液变成红色；服用氯喹、痢特灵，可使尿液呈棕色；服用消炎痛、亚甲蓝，可使尿液变绿色；服用呋喃坦啶、伯氨喹啉、磺胺类，能使尿液变成赤黄或棕色；服用奎宁、可使尿液变成棕黑色。
尿液色泽的深浅常随饮水量、运动、出汗等不同情况或深或浅。如尿液呈灰白色，多为冬季室温较低，尿中磷酸盐和尿酸盐结晶过多所致。
特别提醒
有时大小便颜色的异常，也是药物过量或中毒的信号。如大剂量或长期服用消炎痛或保泰松，会出现绿色尿或血尿，这可能是由于药物损害肝脏引起的胆绿素血症所致；长时间使用维生素D、庆大霉素可使小便呈红色，是由于肾脏受损引起的血尿；长期应用阿司匹林、华法林、羟基保泰松及肝素等，对胃肠道均有较强的刺激性，往往引起出血，一旦发现有柏油样大便，应立即停药就诊。
PART1：正确送检化验标本
血液 通常由医务人员采集，血常规及生化检验取血时不需要空腹；但做血脂检查、空腹血糖检查时，一定要求空腹，以免影响检测结果。
尿液 以当日凌晨第一次小便为好，因为夜间饮水少，小便浓缩，容易查到各种病理成分；门诊病人可随时留取新鲜小便，及时送检，以免细菌繁殖，细胞溶解；留取标本必须放入医院提供的干净容器内。要注意避免经血、白带、粪便污染，女性在月经期间最好不做尿检。做24小时尿检验时，须加防腐剂（由医院提供）；做细菌培养时，应取清晨第一次清洁的中段尿（即解小便，前一部分及后一部分都不要，只留取约1毫升的中间部分），置于医院提供的无菌试管中，女性应先清洗外阴后再留取尿标本。
粪便 被检者留取新鲜粪便约5克即可，放入干燥、清洁、无吸水性的有盖容器（由医院提供）内送检；标本中不得混入尿液，且送检时间不能超过1小时；若做隐血试验，检验的前天即应禁食动物血、肝脏及富含叶绿素的食物、铁剂、中药等，以免出现假阳性。
痰液 患者应收集新鲜的痰液，具体做法是：起床刷牙漱口后，用力咳出气管深处的呼吸道分泌物，并避免口腔、鼻咽部分泌物污染；盛放痰液标本的器皿应用不吸水的，且须加盖；若做细菌培养，需用医院提供的无菌器皿。用于细胞学检查的痰液标本，应取上午9～10时深咳出来的痰（清晨第一口痰在呼吸道停留过久，细胞结构不清，不利检查），并及时送检。挑取痰液时，应尽量挑取带血部分的痰。
PART2：正确看待化验报告
1.化验值高低皆须重视
化验项目报告中显示的数目字，也就是通常所说的化验值。每个化验项目的正常值有一定范围，超过正常值上限或低于正常值下限都属于不正常，说明可能存在某些疾病。如大家比较熟悉的验血查白细胞，如果白细胞数目超过正常值，常见于急性感染、严重组织损害、急性中毒、急性大出血、白血病及恶性肿瘤等疾病；如果数目低于正常值，常见于沙门菌感染、疟疾、再生障碍性贫血、脾功能亢进等疾病；长期接触铅、汞、苯等，使用抗癌药物，长期接触放射线治疗后，也可以引起白细胞数降低。
又比如抽血做肝功能，转氨酶升高虽然多出现在肝炎时，但有时心、脑、肾受损伤时也能升高，甚至感冒，或吃了一些药物也能使转氨酶暂时升高，新近还有报道，吃了被污染的食物也会使转氨酶升高。因此不能一看到转氨酶升高就认为是肝炎。
有的患者很重视化验的高数值，低了却无所谓。如很多人害怕血中胆固醇增高，殊不知低胆固醇血症同样不利。研究发现，血中胆固醇过低可增加脑出血的危险性。这是因为胆固醇在维持细胞膜功能上有重要作用，胆固醇缺乏易导致血管脆弱而破裂，特别在血压持续增高时易发生脑出血。胆固醇过低还会影响免疫细胞膜的稳定性，降低免疫功能，使杀伤癌细胞的功能大大减弱。再者，胆固醇又分高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，前者是好胆固醇，对动脉壁积聚的胆固醇起清除作用，数值升高有利于防治动脉硬化；后者是坏胆固醇，易附于动脉壁，导致动脉粥样硬化。
由于受到化验技术的影响，化验值会有些误差，所以稍高或稍低时不必斤斤计较。同时，由于化验方法不同，正常值也有所差异；成人与儿童的化验正常值不相同；有些化验值还有男女之别。因此，当您接到化验单时，要仔细对照一下该化验单上标明的正常值范围，必要时咨询医生，这样才能得出正确的判断。
2.阴性和阳性不可一概而论
化验是一项较复杂的技术。有的化验可以“一纸定乾坤”，如痰里找到结核杆菌、血里找到疟原虫、一些组织中找到癌细胞等，即可确诊。有的化验结果标示为阴性和阳性，指实验有无反应，无反应称阴性，有反应称阳性。
患者普通存在着“恐阳症”，只要化验单上出现“阳性”二字，就认为不好而惶恐不安。其实并非如此。
就拿乙型肝炎来说，如果出现乙肝病毒表面抗体（抗HBs）阳性，说明患者已产生了抵抗力，有一定的保护作用，是个好现象，何惧之有！注射乙肝疫苗的目的，就是要出现抗HBs阳性，从而获得免疫力而不被乙肝病毒感染。
又如甲胎蛋白（AFP）用于诊断肝癌，准确率一般较高，然而，活动性肝炎和生殖胚胎肿瘤患者也会出现阳性。相反，6%～10%的肝癌患者（尤其是老年）AFP始终为阴性，故也不能因为AFP为阴性而否定肝癌的诊断，还须进行酶学等其他方面的检查，来综合分析判断。
再如，尿妊娠试验阳性的妇女，若其他情况不符合，也不要自认为“有喜”而不就医，绒毛膜上皮癌、侵蚀性葡萄胎及卵巢混合性生殖细胞肿瘤也会出现阳性，因此还应及时去医院就诊，以免延误病情。
总之，化验单上的阴性和阳性，应结合病情和检查，方可得出正确结论，不可一概而论。
PART3：正确识别粪尿变色
影响粪、尿变色的因素很多。主要有药物、食物、疾病三大因素。如果您肉眼观察到或化验单上报告了粪、尿变色。首先要注意分析最近是否服用或食用过易致粪尿变色的药物或食物，若无，则应考虑到疾病作祟的可能，及时到医院做进一步检查。
如某些贫血患者服用补铁制剂后，可使大便变黑色；服用次碳酸铋钾及含铋的复方制剂（如胃必治、胃得乐、乐得胃）活性炭等，也可使大便变黑；做胃肠钡餐透视，服用钡餐后，大便呈灰白色；服用利福平，大便呈红色；服用含大黄类的药物可使大便呈深黄色。
某些食物也可使粪便“染”上颜色。如多食用含叶绿素的蔬菜后，大便会变绿色；食用大量的西红柿、西瓜等，粪便会变红色。
某些药物对尿液也会有影响。如服用黄连素、核黄素、复合维生素B、四环素等，尿液可变成黄色；服用利福平、磺胺嘧啶、含大黄类制剂等，尿液可呈橙黄色；服用氨基比林、酚酞、苯琥、苯妥英纳等，能使尿液变成红色；服用氯喹、痢特灵，可使尿液呈棕色；服用消炎痛、亚甲蓝，可使尿液变绿色；服用呋喃坦啶、伯氨喹啉、磺胺类，能使尿液变成赤黄或棕色；服用奎宁、可使尿液变成棕黑色。
尿液色泽的深浅常随饮水量、运动、出汗等不同情况或深或浅。如尿液呈灰白色，多为冬季室温较低，尿中磷酸盐和尿酸盐结晶过多所致。
特别提醒
有时大小便颜色的异常，也是药物过量或中毒的信号。如大剂量或长期服用消炎痛或保泰松，会出现绿色尿或血尿，这可能是由于药物损害肝脏引起的胆绿素血症所致；长时间使用维生素D、庆大霉素可使小便呈红色，是由于肾脏受损引起的血尿；长期应用阿司匹林、华法林、羟基保泰松及肝素等，对胃肠道均有较强的刺激性，往往引起出血，一旦发现有柏油样大便，应立即停药就诊。