“312”经络锻炼法对中老年常见病疗效观察

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"312"经络锻炼法(简称312)是根据中国古代高科技--针灸经络科学证实[1-4]后,由中国科学院生物物理所和北京炎黄经络研究中心祝总骧教授于10年前提出的,是由"3"个穴位(合谷、内关、足三里)的按摩,"1"个腹式呼吸和"2"条腿为主的体育锻炼所组成的百岁健身法[5,6].
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