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通过文献资料法、实验法、数理统计法等科研方法,以广东理工学院足球选项班学生为研究对象进行实证研究,探讨分层升降教学方法与传统教学方法对学生成绩的影响.通过T检验结果表明分层升降教学方法比传统教学方法在促进学生立定跳远和25米吊准方面呈显著性差异,在提高学生12分钟跑和颠球、20米绕杆射门方面呈高度显著性差异.提出了根据学校实际情况合理推行分层升降教学;教师要合理利用语言艺术引导激励学生;加强教师队伍的理论技能水平等建议.