【摘 要】
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探讨速度耐力素质在110 m栏后半程中的作用.提出增强专项速度耐力素质是提高110 m栏成绩的重要因素和必要条件.并针对110 m跨栏跑的专项特点,探寻有效的专项速度耐力的训练方
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探讨速度耐力素质在110 m栏后半程中的作用.提出增强专项速度耐力素质是提高110 m栏成绩的重要因素和必要条件.并针对110 m跨栏跑的专项特点,探寻有效的专项速度耐力的训练方法,提出提高专项速度耐力的手段.
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