战胜疲劳

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有专家预言,疲劳是21世纪人类健康的头号大敌,这并非危言耸听。疲劳是健康和疾病之问的第三状态。医学上疲劳的定义为:器官或机体过度运转导致的状况,表现为人体功能衰退和周身出现不适感觉。疲劳是紧张的产物,是当今经济社会高速度发展和生活快节奏时代的一种社会文明病。因其涉及而广,对健康危害严重,已日益
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