编辑部:rn我已人过中年,听朋友说到了这个年纪就该进补了,可以吃灵芝粉.请问,我有必要吃灵芝粉吗?rn读者 范景耀rn范景耀读者:rn目前市场上出售的灵芝粉主要有两种,一种叫灵芝超微粉,指的是灵芝子实体经过超微粉碎技术粉碎后的粉末,实际上就是灵芝子实体的粉状形态,相对于灵芝子实体来说更容易被人体消化吸收;另一种称作灵芝孢子粉,是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极微小的卵形生殖细胞,即灵芝的种子,外披坚硬的纤维素外壁,破壁后更适合人体胃肠直接吸收.相比较而言,灵芝孢子粉的药理作用更强.rn灵芝具有很多生理功能,主要包括抗肿瘤、降血糖、抗衰老、保护心脏等作用.抗肿瘤主要是灵芝中含有灵芝多糖,目前灵芝已经作为临床治疗肿瘤的良好辅助药物,尤其对肝癌有显著抑制作用,能够提高机体免疫力,促进免疫反应发生,还能降血脂,减轻肝脏脂肪变性,保护肝脏.灵芝不同部位及提取物对血糖都有不同程度的影响,它能增加血浆胰岛素的浓度,加速葡萄糖的代谢,能增加周围组织对糖的利用.另外,灵芝对心脏有较为全面的保护作用,可改善多种动物心肌的血氧供应,增强心肌收缩力.此外,还能扩张冠状动脉,对抗垂体后叶素的血管收缩反应.