【摘 要】
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平静、舒适的生活,是普通人的愿望。但事实上,人生在漫长的旅途中,每个人都会遇到烦恼与生气之事,使平静的感情世界激起一阵阵困扰的涟漪。 人在生气后,不仅在心理了承受着某
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平静、舒适的生活,是普通人的愿望。但事实上,人生在漫长的旅途中,每个人都会遇到烦恼与生气之事,使平静的感情世界激起一阵阵困扰的涟漪。 人在生气后,不仅在心理了承受着某种压抑和痛苦,而且在生理上也会受到影响,容易引起种种疾病,如有的人盛气之下发生脑溢血、心肌梗死、略血、呕血;也有的人怒气冲天而行凶杀人,还有的人气急败坏而跳楼自尽。 心情愉快固然很好,但如被忧郁、焦虑愤怒等消极情绪久久纠缠,那就会影响身心健康,对付消极情
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