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现代生活节奏快，很多人感觉睡不够，美国疾控中心一项新调查发现，48%的成年人表示睡眠不足（每晚少于7.5小时），严重影响第二天的工作和生活。
7.5小时＋入睡时间=起床时间
【摘 要】
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现代生活节奏快，很多人感觉睡不够，美国疾控中心一项新调查发现，48%的成年人表示睡眠不足（每晚少于7.5小时），严重影响第二天的工作和生活。
【出 处】
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人力资源管理
【发表日期】
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2015年2期
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