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信息化时代的今天,中职学校出现文化课和理论课的微课较多,而实训微课较少,所以构建中职实训微课势在必行。本文运用层次分析法建立和评价了中职实训微课的构架体系,并提出了教师应以激发学生实训学习兴趣,减轻学生学习负担,实现学生个性化学习和教师差异化教学为行动指南,不断淬炼实训技能,提高微课制作技术的相关对策。