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本文结合世界技能大赛培训实况与安德斯·艾利克森的《刻意练习》一书,认为职业技术院校学生的培养,要从"刻意练习"开始,并从勇敢地迈出第一步、建立心理表征、要持之以恒地有目的地练习、不断设定新目标、脱离"舒适区"及在实践过程中不断强化个人的领悟能力和反思能力五个方面进行了具体阐述。每一个职业院校的师生都应该统一认识,从"刻意练习"开始,注重技能提升和精神品质的修炼,走好人生成长的关键一步。