论文部分内容阅读
最近天气闷热,很多人睡眠受到影响。特别是中老年人,晚上辗转反侧睡不着;好不容易睡着了,胸闷气短,又反复从睡梦中憋醒;爱打呼噜,头晕心悸,夜尿增多,噩梦不断。白天却昏昏沉沉总犯困,浑身没劲,反应迟钝,注意力不集中,记忆力也下降。
夏季,警惕睡眠缺氧
【摘 要】
：
最近天气闷热,很多人睡眠受到影响。特别是中老年人,晚上辗转反侧睡不着;好不容易睡着了,胸闷气短,又反复从睡梦中憋醒;爱打呼噜,头晕心悸,夜尿增多,噩梦不断。白天却昏昏沉
【出 处】
：
中老年保健
【发表日期】
：
2007年8期
其他文献
介绍了利用水压爆破拆除钢筋砼污水池的施爆方案,采用多个药包双雷管并串并复式网路取得满意的爆破效果.
金融服务是我国支持欠发达地区农业产业化的重要因素。本报告以甘肃定西和临夏农业银行为典型调查对象，分析了欠发达地区大型商业银行服务农业产业化的新模式。调研表明，欠发达
<正> 幼儿的可塑性很大,他们在身心发育过程中不断受到各种外界环境的影响,容易形成一些不良的习惯。对此,父母负有直接责任。为了使孩子茁壮成长,必须自幼注意良好习惯的培
介绍了在路基高边坡爆破开挖中,应用炮孔复合装药结构技术,有效地控制了炸药爆轰波传播方向,降低了爆破冲击波及反射拉应力对高边坡保留岩体的作用,确保了高边坡的完整性和稳
便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是
女性的胸部过于平坦,腰部太粗(腹部过凸),臀部削瘦或肥大松弛,有失匀称、优美,不符合健美的标准。现介绍几项有益于胸部、腹部和臀部的健美运动方法。 胸部健美法 牵拉运动:
<正> 两个“普遍” 病毒感染性疾病非常多见。大家都知道抗生素对病毒无效,但临床上病毒感染时仍广泛应用抗生素,该用抗病毒疗法却又不能正确使用。这不能不说是临床医生的误
吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱．对肉类食物的消化能力差。这时．为了健康，老人不妨常吃猪血。
介绍了在有限的空间及时间里对火电厂除尘装置的拆除爆破。对4个除尘器的拆除倾倒方向及顺序进行了严格控制,通过对支撑除尘器支柱的炸高计算及段发雷管的应用,实现了特殊环