主食之王——玉米

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangxiaofu2008
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
玉米含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米也被归类为主食类。最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的!又有报道,世界上五大长寿之乡的主食均为玉米!中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养学认为,玉米含有糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等,并且是粗纤维食物。它营养丰富,热量不高,纤维粗,能使肠道加速蠕动,减少便秘,减少毒素的吸收,对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。在
其他文献
社会上有没有真的装聋装哑的呢?有。假装耳聋在医学上叫做“诈聋”或“伪聋”,其目的多半是由于社会纠纷而发生打架斗殴,为了使对方多负法律责任;或在工伤事故中企图多享受国
《规范》相当于从技术、信用等层面设置了准入门槛,将防止部分实力有限、信誉低的企业浑水摸鱼。
夜晚是人们一天之中主要的休息时间。调查资料表明,夜生活过得丰富多彩又轻松愉快者,次日白天大多精力充沛;夜生活过得单调、乏味或过分紧张或放荡者,次日大多精神不振,天长
晚妆在更多的社交场合中被女士们欣然接受。就魅力而言,访友晚妆与宴会晚妆应选择不同的打扮艺术。 拜访亲友时的晚妆应突出自然美。粉底霜以接近肤色最好,粉饼只需薄薄一层,
问 我母亲患有高血压,医生让她长期吃硝苯地平和复方降压片,可她的身体本来就不好,我怕这样会引起其他不适。请问长期服用下去会不会引起不良反应?
农村公共产品供给问题是制约新农村建设的"瓶颈"之一。本文从新农村视野下观照农村公共产品供给中存在的"先天不足,后天营养不良"之问题,以期从历史、现实、社会三个维度探寻
据经济之声《央广财经评论》报道,移动安全服务企业网秦最新发布《2012年上半年全球手机安全报告》说,今年上半年,全球共查杀恶意软件17000多种,感染量增长177%,其中7成来自中国、
一、加深对设计理论原理和施工指导原则的认识20世纪50年代,奥地利学者拉布西维兹(L·V·Rabcewicz)教授首先提出了新奥法,新奥法的主导思想,就是把隧道的围岩和初期支护
对于酒精的镇静作用.雌性老鼠对其的敏感性要小于雄性老鼠.激素分泌周期也会受到酒精的影响。
随着人民银行信息化程度不断提高,新系统日趋增多,风险表现形式多样,基层行作为信息安全的"神经末梢",其安全运行成了"牵一发而动全身"的大事。科技人员担负着保障、维护业务系统