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近年来,体能训练在我国网球训练中占的比重越来越大,而其中对核心肌群的训练尤为重要,为了进一步提升广大网球爱好者的网球水平,本文通过对核心肌群的解剖,同时分析核心肌群训练的要点、主要训练方法和其对网球运动起到的作用,为广大网球爱好者提供一定的参考价值。
论核心肌群训练在网球运动中的作用
【摘 要】
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近年来,体能训练在我国网球训练中占的比重越来越大,而其中对核心肌群的训练尤为重要,为了进一步提升广大网球爱好者的网球水平,本文通过对核心肌群的解剖,同时分析核心肌群
【机 构】
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广州体育职业技术学院;
【出 处】
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体育世界(学术版)
【发表日期】
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2004年期
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